袁观楼：如何精进扑克牌

那么在话题正式开始之前呢，我先给大家分享一个成为记忆高手的秘诀，就是平时训练时提高一遍记忆的准确率，这样才能成长为记忆高手。其次再跟大家讲下何谓扑克牌精进，就是在扑克牌基础非常好、准确率很高的情况下，突破记忆速度，例如如何从130s记一副牌到90s记一副牌，最终40s记一副牌，像这种情况的话就需要针对性的突破速度，这也是我接下来要跟大家分享的话题：如何精进扑克牌速度。

主要从五个方面着手：

一． 编码动作优化

二． 编码联结质量

三． 地点桩质量

四． 联结训练量

五． 记忆训练量

好 ，那么接下来呢我逐步讲解一遍。

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编码动作优化

基础打得好，准确率自然就高，这时如果想提速度，并不是一味加大记忆量就能提高速度的，这样反而导致准确率大幅下滑。首先我们要针对编码动作优化，就是把某些出动作慢的编码和动作不够具体的例如打、砸、烧、砍等动作都统统优化掉，这样可以给记忆速度的提升腾出一定的空间。

比如编码；09猫 10棒球 13针管 55火车

09猫：优化前动作是电话筒敲打，但发现记忆时想象出敲打动作实在有些费劲，所以优化成踩上去的动作。

10棒球：优化前动作是拍打，但发现完全可以再优化，所以优化成靠过去的动作。

13针管：优化前图像是白衣大褂医生主动手指敲，但发现人物出图慢，所以优化成针管扎的动作。

55火车：优化前是撞，但为了更快，优化成铁轨压 所以以上是我个人编码动作的优化例子，大家可以参考下分析下是如何优化的，但不建议照搬，有时也需要根据个人思维习惯来优化动作。

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编码联结质量

当我们编码优化过后，其实是需要集中一段时间进行联结针对性的练习，更快适应熟悉编码。那么我一般是每天集中1小时专门练扑克联结，联结过程如果发现某些联结质量不够好，感受力不好，在记忆时是会出错的，那么就需要记录下来进而针对性改进这对编码联结方式，这个联结质量修改工作其实有必要一直坚持下去，每天只要训练就要注意联结质量问题，因为联结质量好坏很大程度上决定了最终记忆时的准确率。

我15年8月开始接触记忆法，训练了3个月便获得”世界记忆大师证书”称号，记得当年在中国赛时记了17副只对了8.5副牌，由此也能看出准确率不高，不过世界赛非常顺利地通过并成为世界记忆大师。在16年下半年业余练习时准确率更糟糕了，甚至在8月份的香港公开赛上表现得一塌糊涂，所以比完赛回来后我就意识到准确率的重要性，经过总结发现是联结有待提高，于是每天坚持1小时专门练习扑克联结，几天一次10分钟扑克，在世界赛前达到了10分钟记对10副。可能是受到前几次比赛大幅度失误心理的影响，在世界赛时对自己信心不足，马拉松扑克只带了27副牌，最终成绩25副牌。所以我想说的是联结质量非常关键，平时需要不断优化完善。

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地点桩质量

我知道很多初学者刚开始找地点是随便找，随手拍照，找的地点很多不符合比赛要求，记忆时准确率不尽如人意。所以我想说的是地点桩质量太重要了，一定要像对待数字编码一样认真，这样才能确保每个是高质量黄金桩子。

什么样算是高质量地点呢？

1.突出特征联结点

2.大小区别不能太大

3.背景不同会易于感受

4.路线顺畅（不能卡顿）

然而我知道的就有很多老选手扑克速度迟迟突破不了，其中有部分原因是地点桩路线不够顺畅，一直没有意识的去修改优化地点桩，用的都是初学时找的地点，导致记忆时把记忆时间拖长了。怎样确保路线顺畅呢？这个要在找地点时注意根据环境和上下地点走势来确定地点之间路线，如果出现转弯或掉头情况那可以在弯处、掉头处找几个，实在不行硬着头皮也要找几个，这样回忆时避免了停顿或卡壳现象，那我们一般回忆26个地点是7到9秒钟，特别注意在记忆扑克前可以回忆两次地点，第一遍：慢速回忆（感受好地点材质颜色等等），第二遍：快速回忆（看清楚地点即可），这样帮助记忆时跑地点速度更快。除此之外，可以定期比如10天看一次地点图像，保证每个地点无论清晰度、感受力等身临其境的感觉都是最优的。这样认真去对待每组地点，想质量不高都难。

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联结训练量

当前面的联结质量和地点桩质量高了后，其实是需要刻意大量练习联结的速度，根据个人经验，联结一副牌到了18s这时也就可以做到眼脑直映，如果想扑克记忆进入20s以下，那联结一副速度一般要到14s左右，总之要不断压缩联结速度这样也会使记忆速度达到更快。

我目前也是只想要提升扑克记忆速度，一般会每天集中1小时专门练习联结，练了5到7天后再来集中加大记忆量，发现记忆速度明显一次比一次快。然而如果不经常或集中练习联结，那么只要3天不记，会发现记忆速度明显下降大概2s，这时想提速再加大记忆量用处不大，所以要提速建议集中性练习几天联结，再加大记忆量同时联结也要保持一定的量（任何一方不能松懈）。

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记忆训练量

有些初学者认为提速最好办法是加大记忆量，这思维是错误的。应该是先把准确率提高，再把如同我前面讲到的几点做好后，最后再开始加大记忆量。

正在提速期间，要坚持每天有记忆量（否则效果大打折扣）当处在提速时大量记忆阶段时，每天记忆量不能太多或太少，比如超过15次就多了，低于几次又少了，具体要根据当时状态和心情来确定适合自己的量。记忆太多容易让人浮躁，也很容易过于一味追求速度了。但记忆量太少，很难把当天联结练习作用充分发挥在记忆速度上。

问答环节

NOW

READY GO

以上分享到此结束，接下来时间是提问环节。大家平时训练扑克牌有哪些不懂的问题可以提出来，现在开始。

1.@袁观楼 谢谢老师，老师，还有一个问题，也就是您刚刚说的地点问题，我现在用的扑克地点就是接触记忆法找的家里地点，可是最近也是转弯的地点老是想不起来，这到底是怎么回事呢？

@Doctor.笑 其实平时训练时不需要想着进步，放轻松些。顺其自然，很快会恢复的。

@Doctor.笑 转弯地点也不可以太随意，要符合高质量的标准，这样的话就不存在转弯的地点回忆不出的问题。

@Doctor.笑 如果地点现在用的很好就不用换，否则果断换掉。高质量地点是要易于感受 、背景单一、 大小适中、有突出特征联结点等。

2.速度快了以后，图像跟地点可以直接摆图看见就行还是编码必须要跟地点发生连接？

@物是人非 初学者建议跟地点联结，以助于有更好的准确率。当然很多数字400以上的高手都是直接摆图的，不跟地点做任何联结，也记得很好。

3.袁老师，pao系统是不是更快？但为什么很多人说这种方法过时了，而又说国外高手用这个方法？听说Alex平时训练可以达到13秒左右，中国人用的每个地点两个编码的方法可以做到吗？

@禾人 我没有尝试不太清楚，国外高手用的很好这跟他们的语言有关，而中国人语言习惯貌似不合适。因为大脑图像反应速度很难达到那么快。

4.@袁观楼 请问下，老师你的编码是两位数，那么，10000个连接训练，一定需要做的对吗？而且需要做很多次10000组合的连接训练？

@Kankey 想要数字记忆达到很高水平，一万联结当然可以多做，但边做一万联结时需要有一定的记忆量，检查联结质量是否过关，否则做再多都是无用功。

5.@袁观楼 你觉得室内陆点和室外地点哪个比较好？

@( ....) 因人而异。但室内貌似跑得更快，然而我个人的地点普遍都是室内室外各一半。

6.因为做到一遍准确，特别是跑马拉松，就特别容易出现漏记或错记

@Kankey 平时练习不仅仅是数字扑克时都要做只看一遍保证全对的习惯，同时要分析没有回忆出的图像进行修正，久而久之，准确率自然高了。

7.@袁观楼 如果桩子是一台电视，那连接点在哪好？

@。。。 尽量要有承放图像的位置，电视机顶比较不错。

8.@袁观楼 老师，你以前有没有在记的过程中出现过走神的状态，是怎样克服的？

@武功盖世 尤其是记马拉松时难免会有走神情况，建议多做冥想能够有效提高专注力，可以帮助缓解走神情况。

9.@袁观楼 如果室内有30个地点为情景一，另外有30个地点为情景二，情景之间连接需要怎样寻找，线索回忆起来才能更加清晰？

@共同渡过 相同空间不建议找两组，然后每组地点可以标注名字，记忆需要用时可以快速搜索。

10.桩子有很多类似的，怎么区分。比如很多组都会有“门把手”“消防栓”之类常出现的桩？

@ling 不建议找很多相同的，其次可以通过角度位置来区分。

11.@袁观楼 老师，在放慢速度去联结，还是产生地点无图的情况，该怎么办？

@Lucky在奋斗 最主要是联结质量不好，图像清晰度不高，这就需要你针对性解决了。

好 以上分享到此结束，最后送给大家一句结束语。

希望各位平时记忆训练时保持专注，不仅是记忆力，更要不断提升综合能力，相信自己，相信平时所有的努力，到最后比赛时都能发挥出正常水平，不辜负你所有努力，圆满圆梦，谢谢大家。