解决财政紧张的措施就是开源节流,开源为本,节流为辅。 减肥也是如此,少吃为本,多动为辅。 住院期间,除了抽血验尿,打针吃药,医生护士还针对每个伙计的生活习惯开展调查询问,查找问题根源,提出改进建议。 针对我的情况,医生说体重超重是个很严重的问题,这个问题解决不了,有些问题就解决不好。 和大夫探讨解决这个问题的有效措施,主动提出,以后会继续加强锻炼,进一步增加运动强度,下力气把分量减下来。 大夫和蔼地笑笑,对于减轻体重,加强运动很重要,但更为重要的是少吃饭,饭量减不下来,运动强度再大,也很难有明显的效果。 知道大夫说得很对。 道理其实挺简单。 解决财政紧张的措施就是开源节流,开源为本,节流为辅。 解决了开源问题,能挣大钱,节流其实也就不那么重要了;开源问题解决不好,挣不到钱,再节流,也无法从根本上解决财政紧张问题。 穷人不是花的太多,主要还是挣得太少。 减肥也是如此,少吃为本,多动为辅。 解决不了胡吃海塞问题,运动量再大,体重也很难减下来。 有些同志操场多跑三圈,回家多吃个馒头,不仅减不了肥,还有可能会增重。 当然,道理好懂,贯彻落实挺难。 按大夫要求,每顿吃那么个小馒头,肚子很难受。 2022年8月21日 END |
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