早餐补肾壮阳的食物有黑豆豆浆、黑芝麻糊、山药、枸杞熬制的汤等。 1. 黑豆豆浆:主要成分为黑豆,具有健脾益肾、活血利水、祛风解毒的功效,中医可用于治疗肾虚腰痛、耳聋、遗尿、水肿胀满,黄疸浮肿,风湿痹痛,痈肿疮毒等。 2. 黑芝麻糊:主要成分为黑芝麻,具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,可以用来治疗精血亏虚所致的耳鸣耳聋、头晕眼花、脱发、须发早白等,还可用于血虚津亏之肠燥便秘等。 3. 山药:具有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精的功效,既补肺脾肾之气,又补肺脾肾之阴,可以治疗消渴病气阴两虚者。 4. 枸杞熬制的汤:主要成分为枸杞,具有滋补肝肾、益精明目的作用,用于肝肾阴虚所致视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦及潮热盗汗、消渴等病症。 |
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