每天一杯水,补肝养肾，益气养血

 我经常给大家说肝肾同源，那有没有什么简单的小方子，可以补肾又养肝呢？
今天我给大家分享一个小方子，大家可以先点赞，收藏起来。
我们取龙眼，当归，枸杞一直煮水喝。龙眼养血补血；
当归善于补血,为补血的圣药；

枸杞比较温和，滋补肝肾，益精明目。三味药材泡水喝，有很好的补肝补肾，益气养血的功效。