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杂谈 往常基本上是11点半前后上床，早上6点半起床；昨天提前半小时躺下，今早6点起来了。 睡得比较晚不是因为夜生活丰富不能早睡，也不是因为精力过于旺盛睡早了睡不着，只是长期无所事事养成了拖拖拉拉行动迟缓的坏习惯。每每手里拿着电视机遥控器不停地换台，一直撑到百无聊赖疲劳不堪才睡觉。 昨天晚饭后下了雨，不能像往常那样到山路上走步，所以早早地坐了沙发看电视，早早地无聊，早早地疲劳，进而早早地上床，早早地入睡，以至于早上比往常早醒早起了半小时。 往常6点半起床，在卫生间呆到7点，多少收拾一下房间，磨磨蹭蹭地用过早餐，磨磨蹭蹭地去上班，一早晨就在磨磨蹭蹭中度过了。今天6点起床，先站在窗前观赏了壮丽的海上日出，再解决卫生间里的问题，6点半出门开始爬山，7点迎着朝阳返回，7点半用完早餐，7点45去赶机关班车上班，感到一早晨的节奏明显加快，身体明显轻松，心情明显愉悦。 一不小心把自己的起居时间提前了半小时，竟然产生出了顿开茅塞豁然开朗的感觉，真的很爽！看来今后真的要早睡早起了！ |
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