———— 第一章:大脑的底层原理 ————
———— 第二章:掌控情绪 ————但生活中,我们是完全可以知道自己的表现,知道自己做得好不好、有没有用心的,所以我们不需要用数量来代替质量,自己为自己设定KPI。这是没有必要且会造成反效果的。 ———— 第四章:果断行动 ————
———— 第五章:高效学习 ————
如果你用电脑比较多,喜欢折腾,希望文件储存在本地,看重安全和隐私,推荐obsidian。它是我现在的主力。 如果你喜欢搭建模板和数据库,喜欢大而全(所谓的 All in one),推荐Notion和wolai。 如果你用手机比较多,轻度使用,可以用印象笔记、为知笔记、有道云笔记。 如果你喜欢用大纲组织信息,推荐Logseq。
———— 第六章:深度思考 ————1)对它们分别做复盘的时间是不同的。“行动-反馈”通常是在你做完一个小的任务和行动之后,而“行动-结果”通常是在你完成整个大项目、或者完成一系列任务之后。 2)“行动-成果”是一个方法论,那么它必须有较多的检验,不能说只奏效一次。因此总结“行动-反馈”,是为了把它作为原材料,从大量的“行动-反馈”中提炼出有效的、经得起检验的“行动-成果”。 ———— 第七章:积极创造 ———— |
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