黄芪加2物，胜过安眠药，喝完睡得香！

妙羽堂堂主

18分钟前

来自 三星S21 Ultra 5G

黄芪加2物，胜过安眠药，喝完睡得香！
失眠多梦、浑身乏力、气短懒言、懒动，
那就很适合黄芪泡水。
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尤其是经常失眠胡思乱想的人，建议搭配红枣、桂圆、生姜，每样10g一起泡每天一杯，养血安神。
对于血虚、心血虚导致的:失眠多梦 胡思乱想胸闷气短的人。可以很好地滋补心血,提高睡眠质量,还能预防失眠!
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①入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着
②多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏
③容易惊醒、胆小、容易受到惊吓
④常常在凌晨2-4点醒
⑤彻夜难眠、无法入睡收起

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