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很多人经常说“我每天太忙了，想做点喜欢的事情，时间又不够。”实际上”我没有足够的时间”只是一种错觉，一个谎言，一个我们想让自己去相信的事实。我们总是给自己制造这样的一种假象，就是每天不停忙碌，把日程表排得满满的，看起来非常充实，一件事还没做好，立马就去做另外一件事。你可能觉得，做得越多，会获得更多的经历，会收获更多。比如，你即将要开启一场旅行，要离开一段时间，你只能带一个行李箱。这个行李箱里面装着你最喜欢的衣服和首饰，洗漱用品，两本书，电脑手机，以及其他你认为很重要的东西。除了这些东西之外，你还有很多东西想放进去，但是箱子已经塞不下了。这个行李箱就是我们的人生规划，每次当你想把很多东西都塞进去的时候，拉链就已经拉不上了，行李箱怎么都不会让步，因为你真的塞的太满了，就像我们每天的日程表一样，你总是想安排太多事情进去，但是又完不成，这就无形中给自己增加了很大的压力。“我很忙”、“我没有足够的时间”，这些都是我们给自己找的借口，事实上是“你把你的的生活安排得满满的，但你不懂拒绝你不想做的事，你不知道什么才是重要的。”我曾在一本书里看到关于美国小说家伊丽莎白·吉尔伯特，介绍她如何成为一名出色的作家的经历。她每天工作都很忙，但是她发现写文章才是最想做的，写文章时会有很多灵感，她是如何腾出时间做好每一件事情的呢？她曾经做了好几份工作，基本上能够勉强维持自己的生计，但是留给写作的时间和精力很少。有人问她“为了得到你想要的生活，你最愿意放弃什么？”我们想努力把什么事都做好，做不好就开始怀疑自己能力的问题。其实，很多事情完不成或做不好，并不一定都是能力问题。想想你是不是安排了太多计划，是不是很多计划和目标无关，甚至超过你能力范围的事。一个人的精力有限，能力有限，没有足够的时间同时做太多事。也不可能把那些不擅长事情做得很好。找到自己喜欢做，而自己又擅长做的事，持续去做，才能积累，才能做出成绩。给你一个建议，你可以列两份清单，看看你最想做什么。当你意识到自己真正想做的事情的时候，你会开始简化你的目标，放弃一些和目标无关的事情。你学会对不想做的事情说“不”。放弃每天大量时间刷无聊的娱乐新闻等，放弃一些看起来让你轻松愉悦，但是对个人成长没有任何帮助的的事情时，刚开始你会痛苦和不适应，但是你的身心会得到释放。你删除的那些看起来短期重要，可是长期对目标没有任何帮助的事项时，你会发现你整个人变得轻松，你不再成为时间的奴隶。你开始有足够的时间来选择做你认为最重要的事情。这个时候你完全可以将时间和精力都用来为你的目标服务。你同样可以制定一个表格，写上：可能很多人不敢面对未知的风险，怕没有能力承担失败的后果，就把梦想隐藏起来，努力成为“应该”成为的自己，而不是真正的自己。他们会为自己找各种理由来逃避。这就是为什么很多人就毫不费力活成了别人眼中的样子。如果你有想做的事情，有追逐的目标，你应该对自己说，早点行动起来。果断拒绝自己不想做的事，拒绝和目标无关的事。每一次挑战都是一种馈赠，每一次经历都会让你变得更加坚强，更加有勇气去面对生活的更多不确定性。
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