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艾灸这个“护心穴”, 预防心梗突袭

 静幻堂 2022-11-30 发表于天津
艾学堂 2022-11-30 08:00 发表于江苏

心梗是什么


心肌梗塞也被称为心肌梗死,是最凶险的心血管疾病之一,也是影响我国居民健康寿命的主要疾病。近些年因为心肌梗塞死亡的人越来越多,而且,猝死的年龄也越来越小,往往青睐年轻人。那么在生活中有什么好办法预防?

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如今,随着年轻人不健康的饮食和生活习惯,高血压、高血脂、高血糖已经开始“低龄化”,越来越多的年轻人走向“发福”。同时生活节奏的加快,压力增大、缺乏运动、抽烟、平时饿着周末“腐败”,也成为越来越多年轻人的共同特征。

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不加节制的生活是要付出代价的,由此引发的冠心病和心肌梗死过早地浮出了水面。越来越多的数据表明,心肌梗塞已经不再是老年人的专利。


    事实表明:年轻人发生心肌梗死比老年人更危险!


心梗的前兆


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01  全身发热

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心梗患者发病前白细胞会明显的增高,红细胞会下降,从而导致全身发热,全身发热的症状一般会持续1~2天。还有的患者发作心梗前会有胸口发热,或者压榨样感觉。


全身发热

02    胸痛、一过性疼痛

1.    胸痛:

      心梗发作的几天前,一些患者常会觉得胸口发紧,开始可能只持续几分钟,之后还会反复,胸痛是心肌梗死的典型症状和最常见症状!突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。这些都是冠心病心绞痛的症状,发作频繁或者加重一定要小心是心梗来了。

2.    一过性疼痛:

除了胸前区、心前区疼痛外,胃部疼痛、运动诱发的疼痛,下颌、左肩和后背疼,甚至左大腿疼、牙痛。这些疼痛,往往是疼一下,休息一下又不疼了,此时,切莫忽视。此类症状,可能也是心梗的前兆,经常被人们所忽视,切记。

03    汗多、咳嗽多、恶心多

1.    汗多:

突然来袭的胸口疼和大汗淋漓,是心梗的典型症状之一。如果你在正常状况下,身体毫无征兆的大量出汗,这时您就要重点关注了,因为当心脏内的血液输出量大幅度减少的时候,就容易导致大量出汗。

2.    咳嗽多、

乏力、恶心多:

除了感冒引起的咳嗽,若在睡觉时出现长期咳嗽,要警惕,可能是心肺发生病变了。

一般心梗来临前会感觉到全身乏力,即使什么也不做,有充足的睡眠仍然不能缓解;另外心梗疼痛时也会影响肠胃功能,使得人们不停恶心呕吐。


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如何预防?

01    内关穴

      心脏外面有个心包像城墙那样保护着心脏,心包上经络连通心脏,这是心包络,而心包络上的有个穴位像关口那样保护心脏,并能排除心脏的“垃圾”——疾病,它就是我们手上的内关穴,也是心脏的关口。
      内关是手厥阴心包经上的常用腧穴,手厥阴心包经属于心包络,所以内关从心包络上联系着心,它成为保护心脏和调理心病的要穴。而且内关穴又是八脉交会穴之一,通于阴维脉。祖国医学认为“阴维有病,苦心痛”,心痛,那肯定痛在胸部了,中医给出了调理的方法:“胸中之病内关担”,由此也可以看出内关在调理心病的地位了。

02    膻中穴

      膻中穴,任脉腧穴。膻中穴能调节人体全身的气机,而这个气又是血液运行的动力,所以艾灸膻中穴可以补益气,保障血液的正常运行。
      膻中穴又是心包络的募穴,是心包经气会聚的地方,所以膻中穴自然成为了调理冠心病的穴位。

03    心俞穴

     心俞是足太阳膀胱经的经穴,是心脏的背俞穴。在中医学中,背俞穴是调理相应脏腑的要穴。

      心俞穴是心气转输、输注的处所,因而和心脏有关的疾病,如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行调理。需提醒的是,因为心梗发病急,心肌梗塞的高危人群、冠心病患者一定要随身携带速效救心丸,一旦感觉到不适症状可以立即舌下含服,同时要保持良好的心态。

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