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大家好，我是沈医生，很多朋友都想请我讲一下失眠，他们要么晚上睡不着，要么睡不沉，要么睡着后梦多还容易醒，总之睡眠质量都不好，长期的失眠严重影响了他们的工作生活，所以今天我来讲一下失眠的几个证型，并对应分享几个中成药，让大家都能轻松睡个好觉！ 
第一个，心火旺盛型，心火太大，火气蹭蹭烧，那自然就睡不着，这种证型的病人晚上睡觉时通常觉得心中烦躁，难以入睡，日常生活中还会觉得心慌，口干，口渴，伸出舌头一看，舌尖发红，容易起芒刺，这种情况，我们可以参考朱砂安神丸，清心火，助睡眠。 
第二个，心脾两虚型，脾生血，心主血，如果心脾虚了，心神失去了滋养，就会出现睡着后梦多，睡不沉，稍微一点动静就容易醒的情况，同时日常生活中还会有心慌，精神疲惫，食欲不振，脸上没有血色以及记忆力下降等情况，对此可以参考一个归脾丸，或者是人参养荣丸来补益心脾。 
第三个，肝郁火旺型，肝火太大，火气一直熏灼心神，同样也睡不着，甚至放下手机，闭上眼睛，一整晚都难以入睡，日常生活中脾气暴躁，容易发火，常出现头晕，耳鸣，口干口苦，或者眼睛干痒，红血色严重，小便发黄的情况，对此，可参考龙胆泻肝丸，或是泻肝安神丸来清泻肝火。 
第四个，心肾不交型，也就是肾阴虚，阴气不能向上滋养心阳所导致的，这时会出现睡不沉，容易醒，并且后腰总出虚汗的情况，日常生活中还伴有后腰酸疼无力，两腿发软，耳鸣，手脚心发热，欲望减退等症状，对此可参考一个交泰丸来治疗。 
今天就先简单的介绍一下这四种类型的失眠，要知道现如今失眠的人有很多，但引起失眠的病因却有很多，所以应该根据自身情况用药，如果不清楚自身症状的话，建议寻求医生帮助，同时中成药所使用的药材跟剂量都是固定的，不能根据自身情况调整，所以最好是在医生辨证后，遵医嘱服用。 |
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