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前段时间看《绝非天赋》，书中提到棉花糖实验。 忽然想起以前曾经在丫头身上实施过这个心理学领域有名的实验。 那是2015年12月，丫头四岁两个月。 关于这个实验，各方有不同的解读。 在我看来，它也许能验证自控力对人生某种程度的影响，但更重要的是孩子的理解力。 TA需要具备联系现在和未来的能力，能意识到自己此刻的行为，将在未来产生某种结果。 丫头还小，我无法断定她将来是否会是一个自律自控的人。 就目前来看，她已经非常清楚现在和未来的关联。 不好好刷牙，就可能会得各种让人痛苦的牙病； 长时间玩电子游戏，很有可能会导致近视； 不每天练习钢琴，下次复课时可能通不过； 晚上睡得太迟，第二天早上可能会起不来，很有可能会迟到…… 现在看这录像，觉得丫头那时候好可爱。 不过，我马上想到一个少女对她妈说过的话： “你总是觉得以前的我可爱，现在的我很烦。 可是，现在的我以后也会变成以前的我呀。 你为什么就不能喜欢现在的我呢？” 嗯，此刻活生生的你，才最可爱。 以下是旧文，当时的记录。
星期一，丫头同学请假在家休息，因为拉肚子。 但她的精神似乎丝毫没受影响，活蹦乱跳，走路带风。 中午，她睡午觉，老窦下棋，我坐在阳光里看书：《法国妈妈育儿经》。 这本书两年前就看过，有过一些触动，但书里的理念并未践行到生活里。 现在再看，有很多恍然大悟的地方。 看到书里提到著名的棉花糖实验，于是跟老窦商量：“我们也来测试一下丫头？” 老窦不以为然：“她肯定可以坚持到最后。” 对于延迟满足和等待，她平时的表现是挺好的。 “那也试一下嘛，观察她会有什么反应，好玩呀。” 于是，趁丫头还没醒来，偷偷摆了摄像头，布下阵脚。 棉花糖实验（Stanford Marshmallow Experiment），是有关自制力的心理学经典实验。 由斯坦福大学沃尔特·米舍尔（Walter Mischel）博士设计，20世纪六七十年代，一共有653名四五岁的孩子参加了这个实验。 在实验中，孩子被带进一个房间，桌子上放着一块棉花糖，工作人员告诉孩子他将离开一阵。 如果孩子在他离开期间不吃棉花糖，就可以再另外奖励一块棉花糖。 如果等不及吃掉了，就只能得到一块棉花糖。 实验的结果，只有1/3的孩子能在工作人员离开的15分钟内坚持不吃棉花糖。 另外一部分孩子，有的甚至在工作人员一离开就忍不住吃掉了糖，大部分孩子都只能等30秒钟。 到了20世纪80年代中期，跟踪当年参加实验的孩子，研究者发现，坚持忍耐更长时间的孩子各方面表现更出色。 一个小时之后，三点半，丫头醒来了。 等她完全清醒后，游戏开始了。道具是一种类似曲奇的饼，她平时很喜欢吃。 我跟她交待了规则： “这块饼给你保管，我回来后如果你还没有吃掉，就再奖励一块给你。 如果你忍不住吃掉了，就没有奖励了。” 她认真地听着，表示愿意等到我回来才吃。 我继续交待： “你只能坐在这里，不可以离开。 不能去看老窦下棋，也不可以去看我洗东西。” 她都同意。 然后，我离开了，就在旁边的洗手间洗被单。 她提出要求：“那你洗快一点，不要洗那么慢。” 我告诉她大概5分钟左右。 原本就只打算测试5分钟，但觉得时间太短，好像不能说明什么，最后延长到15分钟。 而且，因为我在旁边，她可以通过跟我聊天分散注意力。 所以，5分钟后，我撤退到隔壁去了。 其实，在最后等被单脱水的7分钟里，我几次想提前按停洗衣机，但审视了一下自己，忍住了。 我是担心她等不及吃了吗？不希望看到不符合自己期望的结果？ 或者，我自己本身就是不能等待的人？ 是的，我总是这么急躁，如果是我去做类似的测试，也许不能等到最后。 结果，丫头很耐心地等到了最后，15分钟之后，她开心地得到了两块饼干。 跟米舍尔的测试对象一样，丫头用了很多办法来分散自己的注意力。 比如，弹桌子，摆弄饼干，背动画片的台词，唱歌，趴在凳子上玩…… 她也忍不住去看看饼干，摸一摸，舔一舔，捏一些碎屑吃。 她甚至想偷偷地吃掉：“哎！妈咪，只要你听不到吃饼干的声音就可以了。” 意思是说，我吃了，可是你没有听到我吃的声音，就算我没吃。 我重新向她解释了一下要点：存在。 她应该听明白了，忍住没吃。 视频挺长的。 但从头看到尾，挺有意思。 |
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