超级好吃的,4道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃! 第一道、牛腩番茄炖土豆 【准备食材】 牛腩500g、番茄1个、土豆1个、洋葱1个、葱姜适量、八角2个,香叶1片、桂皮1块、山楂2个、1勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、1勺白糖、2勺番茄酱。 【烹饪步骤】 1、牛腩切块,冷水下锅放入姜片、2勺料酒,焯水2分钟,捞出用温水洗净沥干水份备用。 2、洋葱番茄土豆分别切块备用。锅中放油烧热,下牛腩炒煸一下,放入香叶桂皮八角山楂,加1勺生抽、1勺料酒、1勺老抽翻炒均匀上色,加入洋葱番茄,加1勺白糖、2勺番茄酱翻炒均匀。 3、放葱姜,倒入足够的热水,中火烧20分钟,改小火炖40分钟左右,放入土豆继续炖煮20分钟,依个人口味加盐调味,最后大火收汁至粘稠即可。 第二道、红糖糯米饭 【准备食材】 糯米,杂粮(家里有什么就放什么,我放了红豆,花生米,黑米,小米),红枣,葡萄干,莲子,红糖。 【烹饪步骤】 1、糯米和杂粮分别洗净提前浸泡一夜,沥干水份,将泡好的糯米取一半和泡好的杂粮混合。 2、取另一半糯米放入凉水锅中,大火煮开煮10分钟左右,不要煮开花,半熟的状态就可以捞出控水备用,混合的杂粮米也是放入凉水锅中,大火煮开煮10分钟左右,捞出控水备用。 3、红枣洗净对半剪开去核,准备一个大碗(不要太深,不然不容易蒸熟)刷油,红枣、莲子葡萄干铺在碗的底部,撒一层红糖,铺上一层糯米压平整,继续撒一层红糖,再铺一层杂粮米压平整后继续撒一层红糖,最上层再铺一层糯米压紧实撒上红糖,加水跟糯米持平就可以了(因为米是提前泡过煮过的,所以不用加很多水)。 4、凉水上锅,大火煮开,中火蒸25分钟,关火后再焖5分钟,取一个盘子,将碗倒扣在盘子中即可。 第三道、番茄茄子烩饭 【准备食材】 番茄1个,茄子1个,米饭一大碗,2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、少许盐1勺淀粉。 【烹饪步骤】 1、调料汁:碗中加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,半勺白糖,少许盐,1勺淀粉,半碗水搅拌均匀备用。 2、茄子去皮切块,裹上一层淀粉,锅中加油放入茄子煎熟两面金黄捞出备用。 3、番茄去皮切块,锅中留油,放入番茄炒至出汁,加入煎好的茄子,翻炒均匀,接着倒入调好的酱汁大火煮开,倒入米饭煮至浓稠即可。 第四道、酱油鸡蛋炒饭 【烹饪步骤】 米饭一大碗,胡萝卜半根,火腿肠2根,鸡蛋2个,葱1根、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、少许盐。 【准备食材】 1、鸡蛋打散,锅中倒油,倒入鸡蛋液煎至凝固,盛出备用。 2、锅中留油,倒入胡萝卜丁和火腿丁翻炒1分钟左右,然后倒入鸡蛋,翻炒均匀,接着倒入米饭,继续翻炒均匀至米饭粒粒分明。 3、加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺白糖,少许盐,翻炒均匀至入味,撒上葱花翻炒均匀即可。 |
|