【原】为什么不知不觉间，婚姻里的怨气就很重了？

许川老师说：

为什么不知不觉间，婚姻里的怨气就很重了？

因为回头去看，当时的每一件事都不是足以影响感情的大事，都以为只是日常生活平常的一天，却意想不到对关系造成了那么大的伤害。

在结婚之后，你们会面临很多现实的问题，而一个处理不好，就会连带着其他类似事件一起堆积，成为婚姻里的精神包袱。

通常，导致婚内戾气聚积的情况有三种：

1）婆婆的越位

你生了孩子，刚买了几箱宝宝纸尿裤，婆婆却说亲手缝了很多尿不湿，要寄过来给你们用。但你并不是很想用，可是又没办法拒绝这一番心意。

你习惯了健康饮食，婆婆却说你不让孩子吃饭，故意做很多重油重盐的菜，不吃就是浪费，吃了又让自己不舒服。

婆婆开始越位，横加干涉你们小夫妻的生活，甚至行使女主人的权力，擅自替你做一些家庭的决策，这一切会让你非常痛苦。长期的婆媳矛盾得不到解决，尤其当丈夫不作为时，婚姻内的戾气会迅速飙升。

2）丈夫的缺位

丈夫就像个单身男士，除了家里的结婚证，没有一个地方看得出他像是已婚人士。

婆婆和你发生冲突的时候，他不管不问，就让你们两个吵架，或者随便说两句，希望你能懂事点，不要老是跟他妈妈正面冲突，有什么事情私下再说。

在外面从来不和异性保持距离，手机里全是女主播，同城网红，甚至有心虚被删除的对话记录和订单记录。

回到家从来不会打理，用过的浴室都发霉，这个家对他来说像民宿，而你就像了民宿的老板，打理一切还不会有额外的工资。

他像家里的透明人、甩手掌柜，什么都需要你去做，这时你会感觉没有依靠，戾气就会产生。

3）自己的错位

我要问一个问题，如果这个家，丈夫不管，婆婆不管，妈妈不管，你怎么办？

你会不会说，我真的没办法，我不管还有谁管？

孩子自己带，家务自己做，房子车子自己出钱出力，装修也自己从头跟到尾，明明很想也跟丈夫一样，谁爱做谁做，但到头来又受不了，还是负担了自己的责任，顺便负担了其他角色的责任。

久而久之，你在婚姻中也出现了错位，一方面是过度承担他人的责任，又当爹又当妈，一方面是感受不到婚姻的价值感，容易把所有的希望寄托在孩子身上，希望孩子能适应“丈夫”的角色，能懂事听话成绩优秀，成为你的依赖。

这三种错位，会导致你的压力越来越大，怨气也越来越多。

关键是，丈夫并没有理解和认可你的遭遇，会觉得你在无理取闹，让你在婚姻中更加委屈，难过。

要调整这种模式，关键就在于，不要一个人去管——不要为他人承担他们的责任，而是要让丈夫参与到家庭的经营中来，让他能感受到你的感受，能火急火燎地急着为你付出。

当你们的情感循环成功建立，不再只有你单向付出的时候，关系里才会有更多的爱和认可。