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来自: 成功是什么 > 《生活智慧》
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为什么说越聪明的人,往往越“懒”?与大脑的特殊保护机制有关
在物理学中被称之为能量守恒,能量并非是永无止境的,往往都是界定在一个范围内,如果消耗太多的能量,在其他的方面必然就会出现能量不...
如何治疗失眠,很奇特的思路,但是有启发,而且试错成本极低
我们知道,白天干活儿需要消耗能量,晚上睡觉,是身体脏腑需要能量修复,也就是说,白天更多能量归全身四肢,夜晚更多能量归脏腑,这是...
人的大脑消耗
大脑所消耗的能量大约是休息时机体所耗能量的 20%。因此,如果一个65千克重的男人在休息时身体能量消耗为5.23千焦/分钟, 而一个55千克重的女人休息时的能量消耗为3.77千焦/分钟,那么这个男人的大脑 ...
越聪明的人,越“懒”
人体的能量不是无穷的,人类的能量总和会处在一个相对平衡的状态中。由此可见,那些头脑聪明喜欢思考的人运动量少,也是由于身体能量守...
你根本不会娱乐
每个人都需要能量才能生存和发展,以前人类以体力劳动为主,绝大部分能量都流向劳力。想让大脑保持头脑灵活,就要为它提供源源不断的能量。如果你的娱乐活动,不但没有为你提供能量,反而是消耗能量,...
大脑细胞工作的时候,会大量消耗能量,这时候就会产生一种细胞代谢的副产品,叫做“腺苷”。
大脑细胞工作的时候,会大量消耗能量,这时候就会产生一种细胞代谢的副产品,叫做“腺苷”。长时间高强度工作,导致腺苷大量堆积,人会觉得深度疲惫、情绪烦躁,不能再集中精神。而定时休息,等于是在...
我的大脑非常“懒惰”
我的大脑非常“懒惰”也正是大脑需要消耗如此高的能量,才会引起大脑想要避开所有需要消耗能量的行为,也就是尽力用“懒惰”减少能量的...
增强耐力,打败压力
增强耐力,打败压力是否常常感到身体疲惫不堪,头脑迟钝、无法思考?「心肺功能愈好,身体的耐力也就愈高,」刘易斯?苏顿强调。除了身体的耐力之外,提升大脑耐力也很重要。补充营养,提升耐力当然,要...
思考消耗体力吗?
思考消耗体力吗?当一个人思考的时候,他的大脑内的数百万个神经元就会相互传递信息,并把大脑的各种指令不停地传递到身体的各个部位。...
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