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人类的每一次进步同时也是倒退。人类走出石器时代是一个进步，但是同时也是退步。我们现在没有一个人知道，埃及金字塔上60吨重的一块块大石头，是怎么垒上去的，而且垒得严丝合缝。人类进入铁器时代是一个进步，但同时青铜器时代的文明也就没有了。我们不知道，勾践自用剑为什么埋在泥水里2500年都不生锈。我们也不知道兵秦马俑坑里头的青铜剑，被重物的压弯了，但重物搬掉之后，青铜剑为什么能弹回了原来的笔直状况。我们也不知道，秦始皇帝时代全国只有小作坊，但是秦军百万部队用的弓弩零件，为什么是可以互换的。不知道秦始皇是怎样做到全国众多小作坊标准化的。我们也弄不明白，秦直道到现在已经两千多年了，它是怎么修的，路面竟然不长草。
火的发明和熟食，在人类的进化过程中，是发挥了巨大作用的。但同时我们人类的另一部分功能，也就消失了。1968年我在北京军区舟桥85团的时候，我们团有一个山西兵，他入伍前是猎户。他们家是吃生肉的。一年发大火的时候，他竟然一次又一次，两个胳膊，每个胳膊下都夹一麻包两百斤的稻谷，从火场跑出来。现代人像他这样力大无穷的人，基本上不见了。我在澳大利亚的时候，拿出租车后背箱里的拉杆箱，要费很大劲，黑人滴哥看到后，却一只手把我的拉杆箱轻轻地举了起来，脸上还带着一种蔑视的微笑。我12岁的时候，一个人在吉林通化上初一。我一个人买火车票，一个人坐火车到了北京。又是我一个人叫了一辆三轮车，把我拉到了北京和平里9区1号的家里。现在12岁的孩子上学还要父母接送。我从吉林通化到北京的时候，我的父母甚至都没有到前门车站去接我。现在出门就有车坐。我2018年在通化。从通化市到二道江乡，1块5毛钱坐公交车直达，一个小时就到了。但是1957年我12岁考初中的时候，是自己背着行李，走了将近一天才从二道江乡走到通化市内。现在12岁的孩子，已经没有多少人能够这样长途走路了。科学发展了，人的大脑进化了，但四肢退化了。
过去没有计算器的时候，我们都是用心算。买卖东西算账，卖家和买家都是一口清。但是现在我们的心算水平，大概就是只能精确到1元或者10元了。我突然想到老子《道德经》中的一句话“善数不用筹策”。难道不就是讲，过去的心算水平高，而有了计算工具以后，心算水平就退化了吗？现在看来，“善行无辙迹；善言无瑕谪（zhé）；善数不用筹策；善闭无关楗而不可开；善结无绳约而不可解”，恐怕不过就是对“人类的进步，同时也是退步”的一种真实记录。
人类的每一次进步，人类的每一次改革，其实就是利益的重新分配。中医从经方演变到时方，是由文化到学术的进步。但也把中医的门槛儿筑高了，医学变成了部分人的专职工作，普通百姓都被边缘化了。从中医到西医的变化，实际上就是中医被边缘化了。相信随着科技的发展，现在许多医生，也会边缘化，也会下岗。治病会成为人工智能的工作，而掌握人工智能技术的人，是会很少很少的。就像现在很多银行营业点已经关门，大批的银行柜员下岗，而代之以电子柜员一样。对大多数人来讲，分子医学是没有办法搞明白的。拿我来说，很多医学指标我都一窍不通，化验单没有一种我能看得懂，因为我早就被边缘化了。医学是发展了，但是治愈率并没有提高，提高的只是那些掌握医学技术者手中的钱。就像现在的核酸检测一样。没有核酸检测，照样可以战胜疫情。中国人上万年几千年，都是这样过来的。人们发明核酸检测，目的就是让少数人挣钱，多数人成韭菜。电子商务让很多的实业店消失了。科学就是分科，就是碎片化。分得越细，掌握它的人就越少，他们就越挣钱。这就是历史。人类把环境破坏了，所以现在科学家就要研究，如果地球不适宜居住了，就得往其他星球移民，当然，最后能够移民的只能是少数。这就是历史。究其原因，就是智与欲的过。现代经济核心在营销。什么叫营销？在我看来就是编故事，把你口袋里的钱挪移到他的口袋里，你还觉得你买到了满意，高兴得P颠P颠地帮他数钱。老子是个聪明人。所以他主张不要把环境破坏，最好是保持物种多样性、小国寡民的状态，最好是无知无欲，最好是归根返朴，最好是大智若愚。
我从小学就读老子《道德经》。我对老子讲的深信不疑。所以现在别人做学术，我坚持要做文化。不为别的，就是为了我能够活出自己，能够活得健康，活得高兴，活得阳光，不要活在别人的阴影下。如果你想做到每个人都是自己健康的第一责任人。那么对不起，你必须学会食疗文化，把你的健康交给你的饮食。
我想做自己健康的第一责任人，所以现在我在学经方，在读《黄帝内经》，在读《伤寒杂病论》，在读《辅行诀》。
五 辨肾脏病证文并方
肾气虚则厥逆，实则腹满，面色正黑，泾溲不利。
肾病者，必腹大胫肿，身重，嗜寝；虚则腰中痛，大腹小腹痛，尻阴股膝挛，髀胻（即胫）足皆痛。
邪在肾，是骨痛，阴痹。阴痹者，按之不得。腹胀，腰痛，大便难，肩背项强痛，时眩仆。取之涌泉，昆仑，视有余血者尽取之。
陶云：肾德在坚。故经云：以苦补之，甘泻之；肾苦燥，急食咸以润之，至津液生也。
小泻肾汤
治小便赤少，少腹满，时足胫肿者方：
茯苓 甘草 黄芩（各三两）
上三味，以水三升，煮取一升，顿服。
大泻肾汤
治小便赤少，是溺血，少腹迫满而痛，腰如折，耳鸣者方：
茯苓 甘草 大黄 黄芩（各三两） 芍药 干姜（各一两）
茯苓 甘草 黄芩各三两 大黄 芍药 干姜各一两 《甲辰本》
上方六味，以水五升，煮取二升，日二温服。
小补肾汤
治虚劳失精，腰痛，骨蒸羸瘦，脉快者方：
治虚劳失精腰痛骨蒸羸瘦小便不利脉快者方：《甲辰本》
地黄 竹叶 甘草（各三两） 泽泻（一两）
上四味，以水八升，煮取三升，日三服。若小便血者，去泽泻，加地榆一两（原为分，今改作两）；若大便见血者，去泽泻，加伏龙肝如鸡子大；若苦遗精者，易生地黄为熟地黄；若小便冷，茎中痛，倍泽泻为二两；少腹苦迫急者，去泽泻，加牡丹皮一两（原为分，今改作两）；小便不利者，仍用泽泻；心烦者，加竹叶；腹中热者，加栀子十四枚，打。
大补肾汤
治精气虚少，腰痛，骨痿，不可行走，虚热冲逆，头目眩，小便不利，脉软而快者方：
地黄 竹叶 甘草（各三两） 泽泻 桂枝 干姜 五味子（各一两）
上七味，以长流水一斗，煮取四升，温分四服，日三服夜一服。
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