《我和莱斯特》新译丨第二章 遇见莱斯特

第二章

遇见莱斯特

“除了你的思想，外面别无他物。”

——莱斯特·利文森

1983年，我参加了英格尔的搭档极力推荐的 “圣多纳释放法”课程，这是一项关于释放不想要的情绪和欲望的非凡课程。几个月之后，我第一次遇见了莱斯特·利文森。

莱斯特重新改造了他在1952年治愈晚期心脏病时所使用的方法，创造了用来自我疗愈和自我解放的释放技巧。那时他在三个月里，从一个病入膏肓、郁郁寡欢的四十二岁无神论物理学家，转变为完全健康、幸福自由的存在。他能做到很多神奇的事情，比如说显化、疗愈以及我们称之为“奇迹”的事情，但他却说那是“我们的自然状态”。最开始他认为现实是坚实的物质，而后来他认识到了完全相反的事实：没有什么是坚实的，现实完全是我们头脑的显化。

1909年，莱斯特出生在新泽西州伊丽莎白一个正统的中产阶级犹太家庭，他的父母经营着一家小杂货店，他有两个妹妹。Lester这个名字来源于他的希伯来语名字“Eleazer”（意为“上帝与我们同在”），缩写为“Lazer”（拉泽），然后转换为了英文的“Lester”（莱斯特）。他在罗格斯大学取得物理学学士学位后，最初在物理和工程领域工作，后来成为了一个非常成功的商人，是当时最早的企业家之一。他是当地最早为零售业安装空调的人之一。

他的外表掩盖了他伟大的灵性。他的身高只有一米七左右，身体看起来很结实，但并不胖。尽管我见到他时，他已经七十多岁了，但却像个二十多岁的年轻人一样充满活力。我曾看他在亚利桑那州北部的圣多纳沙漠里，在炎炎夏日里快步走完了一英亩地，却滴汗未出。他的意识非常清晰，智慧更是敏锐，并且极具幽默感。

这听起来可能有点老套，但莱斯特从来没有把自己当作是一个老师。当我说我是他的“学生”和朋友时，他只会承认后者。当有人问他是否是老师时，他总是会说：“一个无限的存在怎么会需要老师呢？”我们这些灵性懒鬼总是固执的想找他要现成的答案，而他总是会劝导我们走向内在去寻找答案，“在你的（全知）存在中，你此刻就知道一切，但你只是没有认同它。”如果你足够聪明，能够无私地把他的释放法发扬光大，你就能获得与他相处的宝贵的额外时间，可以与装在这个身体里的无限意识交谈任何你感兴趣的事情，不论大小。

当我写这本书时，我对那些无法预知的时刻充满了憧憬，我不知道自己是会得到激励还是打击，但我知道不管是哪种情况，我都会被提升到一个更高的地方。能如此接近一个自由的存在，让我从未怀疑过自己有很好的灵性业力，而我知道这也伴随着极大的责任，我现在才开始意识到这一点。

我知道莱斯特这个跟人打电话从不会浪费一丁点时间的人，他跟我说话一定是带有明确目的的，他花了很多年听我讲话和帮助我，所以无论我将来会做什么，我相信总有一天我会意识到自己的使命。有一次在一家“时时乐”餐厅，他坐在我对面，一边吃裹着番茄酱的烤土豆，一边问我：“对于（圣多纳）这个机构你想做些什么？”我愣了一下，不知道该说些什么，他自信地说出了他内心的直接答案：“你会做你要做的。”很久以后，我才明白那句话的意思是我会做我的业力牵引我做的事。他有时说话可能会像这样非常深奥，还好他不是经常以这种让我难以理解的方式说话。

有一次我要去凤凰城参加一个会议，当时我和我的妻子是洛杉矶的课程协调员。凑巧的是，我在酒店房间里留下了一些莱斯特想看的东西，所以他主动提出开车送我去那里。这简直就是一趟真实的“宇宙漫游指南”！他问我是否喜欢爵士乐，然后打开他凯迪拉克上的收音机，调到爵士电台。各位读者不要认为他是在炫耀他的豪车，对于一个只要动个念就能漫游宇宙的人来说，汽车算得了什么呢。这辆车是培训主任用过的旧车，他后来买了一辆更时尚的进口车，然后这辆美国大“凯迪斯”（莱斯特的土方言）就过时了，而德国豪车开始流行起来。于是乎莱斯特就得到了这个老古董，他开心得就像坐在一辆新劳斯莱斯里一样。看上去他似乎需要垫一本大纽约的厚电话薄才能看到挡风玻璃外面的情况。他让我想起我年少时就记得的一位比他更老的犹太爷爷，他们喜欢开着凯迪拉克到处兜风吸引别人的注意力，炫耀自己多有钱。但莱斯特不是这样的。 

我想起在圣多纳，他开着一辆老旧道奇车送我们回城里，当时的美国车经久耐用，他以闪电般的速度驾车驶过坑坑洼洼的地面，我至今还记得他那时脸上的表情，他谈笑风生，享受着开过的每一道车辙。我也想成为他这样的人，对他来说，像汽车、金钱这类世俗的东西就像被孩子遗忘的旧玩具一样微不足道。一辆又旧又脏的道奇是完美的，而世俗的成就对他来说却毫不重要，我想知道这样的平静究竟是怎样一种感觉。我过去的人生很坎坷，难以过上体面的生活，所以我很在乎钱的多少。莱斯特获得自由后在房地产行业毫不费力地赚了几百万，这让我明白了我需要清除自己对于拥有金钱的限制，他称那为“我自己强加给自己的限制”。

他问我：“你曾经有钱过吗？”我回答说：“没有。”“这一切都是潜意识导致的。”他告诉我，我们把很多东西都压抑到头脑里的黑暗处，因为我们不想看到它们。为什么会这样？因为痛苦和糟糕的记忆，大部分来自于其他世的记忆，都被储存在那里。他说，数百万年前，大脑中的自主神经系统本来是控制我们的呼吸、心跳和消化吸收的工具，我们却错误地利用它用来储存不幸和痛苦的记忆。我们把这些记忆从一个身体带到另一个身体，把一个个无用记忆压在其他记忆之上，直到压到最深处。它们以能量的形式存留着，我们称之为感受、程序和欲望。我们的身体和性格会改变，但我们的感觉不会。如果我们曾溺水身亡，那我们今生很有可能会怕水。只要你探寻，那些记忆随时都可能会浮现，就像你在电脑上搜索文件一样。

我们完全不喜欢自己不得不面对的事情，但如果我们想要提升自己并获得幸福，就必须面对这些障碍。如果大家现在像我一样在金钱方面遇到困难，那么我们肯定在其他某个时候做过诸如此类的决定，“钱让我不安全”“钱并不能给我带来快乐”等等。圣多纳释放法正是一个把这类东西带出来释放掉，帮助我们摆脱它的工具。1952年莱斯特就是用这个方法在三个月里从一个四十二岁生命垂危的人转变成一个自由的存在。

莱斯特自由时，那时我四岁，住在布朗克斯区，离我未来的拯救者所处的地方只有一小段车程，但直到二十九年后，命运才让我们相遇，我常常对这件事惊奇不已。

莱斯特那时在他纽约上东区的公寓里，持续不断地释放着他所有非爱的感觉，以及想要控制和改变事情的欲望。最终他直面了对死亡的恐惧，并释放了它，直到他融入《圣经》里所说的“超越一切理解的平静。”《圣经》呼吁道：“安静下来，知道我就是上帝。”莱斯特对此是这样解释的，“（通过释放）让你的头脑安静下来，然后你就会知道那个'我’就是你内在的上帝。”这个过程演变为我们今天所熟知的“圣多纳释放法”，因此人类可以迅速摆脱他们自己的“垃圾”（莱斯特这样称呼），并找到无忧无虑的幸福。把释放法传播出去，是莱斯特在地球上度过余生时，唯一关心的事。他恳求我和他的一些最亲密的弟子也这样做。

1994年1月18日中午12点，莱斯特有意识地离开了自己的物质身体，“让我的意识去一个更棒的地方”。1952 年，所有医生都说他活不过几周，但他却幸福地活到了84岁。他去世之后，我经常在梦中或直觉中感受到他的存在。我相信他曾经的承诺，他说每一个学习过释放法的毕业生或在将来会学习的人，都会得到他无限的支持。当一个大师说出这样的话时，那并不是在空谈闲聊，他们所说的每个字都是认真的。最近，我从他那里感受到一股强烈的推动力，想把我们之间的谈话记录下来，以帮助其他人走上探索之路，并希望他们能受到启发，自己去学习圣多纳释放法。因此，我现在采取的行动就是他所说的“来自上方的推力”。

和莱斯特在一起的那段时光是我生命中最重要的阶段，尽管我当时并没有意识到它的重要性。无论何时我给他打电话，他都会接听，不管是重大问题还是琐碎小事，他都会陪我聊。我们有时会聊至深夜，每次跟他聊完之后，我总是感到倍受鼓舞。幸好我当时有意识地做了大量的笔记，不仅是为了有一天能写一本书，也是为了当他不在我身边时，我还能靠这些记录回忆与他相处的点点滴滴以及和他所说过的话。大师的书面语言或讲话录音里带有印度教所说的“夏克提”，意为“神圣的力量”，并且它会永远持续下去。接下来的篇章，是我和他十多年来打电话和面对面交流的内容。虽然大多内容很简短，但却充满了智慧和光明。“他们心照不宣”， 莱斯特总是这样说开悟的人。我建议读者不要把简洁与缺乏灵性力量混为一谈，而要真正地沉思它们，以获得自己的洞见和开悟。我希望你们也和我一样，从那些话中得到提升，我知道莱斯特也希望如此。

我当时在圣多纳往西八英里的朋友家里（实际上是莱斯特的房子），我在他的电话簿里发现了莱斯特的电话号码。现在我知道，如果莱斯特不想让我看到那个号码，我无论如何都不会找到它的。另外，如果他不想和某人说话，相信我，他可以毫无困难地避开那个人。他经常在要来洛杉矶之前对我说：“别让任何人知道我要来，我不想让他们自找麻烦。”在他看来，没有人伤害别人或对别人做什么，他们只是自己在伤害自己，然后怪罪别人。接下来我就开始讲我们在这十一年里的交流内容，这些交流改变了我之前对现实的看法，并让我了解到一个大师是如何看待我们眼中的世界的。

《我和莱斯特》第二章完

全书共十四章

翻译：小璐子

非常感谢小璐子的翻译

校译：一曼