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来自： 轻悦减脂餐 > 《待分类》
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我减肥时常吃的一道炒菜，高纤维高蛋白，好吃下饭还倍儿香。好多人在减肥期间完全戒掉碳水，这是非常不健康的减肥方式，完全拒绝碳水会...
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想要掉秤快，学会做着3道新手减脂餐就够了，低脂高蛋白好吃不胖。主要食材：牛肉，口蘑，丝瓜，葱蒜末，盐，夏天天气热，当然是少不了汤...
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蒜香口蘑牛肉粒！
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30天体脂下降7个点‼️跟着吃你也可以！
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