大家好,欢迎来到阿丽美食记,冬季天寒地冻,下雪天路滑不便出门,再加上蔬菜纷纷涨价,所以入冬囤菜是很多北方人们的过冬习俗,每家每户都会囤上很多秋菜以便顺利越冬。冬天屯菜建议囤这5样,耐存储又营养,一应俱全,俩月不出门也饿不着。 一、推荐食谱:红烧小鸡腿 准备食材:鸡腿,啤酒 红烧小鸡腿的做法: 1、准备小鸡腿洗净,放入一个大碗中,加入一勺蜂蜜,一勺生抽,一勺老抽,半勺盐,少许胡椒粉,半碗啤酒,搅拌均匀腌制2个小时; 2、准备平底锅,刷油,腌制好的鸡腿放入平底锅中,煎至两面金黄; 3、倒入腌制鸡腿的料汁,小火收汁即可,好吃的红烧小鸡腿就好了。 二、推荐食谱:酸菜炖五花肉 准备食材:五花肉,酸菜,葱,干辣椒,姜,蒜,八角,桂皮,香叶 酸菜炖五花肉的做法: 1、准备五花肉切块,凉水下锅,加入葱姜,料酒焯水捞出备用, 2、锅中加入冰糖小火熬至融化,放入五花肉翻炒均匀,加入蒜,姜,干辣椒,八角,桂皮,香叶; 3、调味:加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽翻炒均匀,炖40分钟,放入酸菜,加入少许盐,在煮10分钟,大火收汁,美味即成。 三、推荐食谱:孜然鱿鱼 准备食材:鱿鱼须,青椒,红椒,洋葱,蒜,姜,葱 孜然鱿鱼的做法: 1、准备鱿鱼须洗干净,洋葱切丝,青椒切段,红椒切段,姜切片,葱切段,蒜切末备用; 2、锅中加入凉水,加入鱿鱼须,加入料酒,姜片,葱段,焯水捞出备用; 3、锅中加入油,油热加入蒜末炒香,倒入鱿鱼须; 4、调味:加入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,下入青红椒段翻炒均匀,加入辣椒面,芝麻,孜然粉,加入适量白糖提味,少许盐翻炒均匀,出锅即可,美味即成。 四、推荐食谱:宫保鸡丁 准备食材:黄瓜,胡萝卜,花生米,鸡肉,蒜,干辣椒 宫保鸡丁的做法: 1、准备鸡脯肉切丁,放入碗中,加入一勺盐,一勺淀粉,少许胡椒粉,一勺料酒,抓拌均匀腌制10分钟;黄瓜洗净切丁,胡萝卜洗净切丁,油炸花生米一把;蒜切末; 2、酱汁:碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺淀粉,少许盐搅拌均匀; 3、锅中加入油,油热倒入鸡丁炒至变色盛出; 4、锅中加入油,油热倒入蒜末干辣椒炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入胡萝卜,黄瓜,鸡脯肉翻炒均匀,倒入酱汁,加入油炸花生米翻炒均匀,收汁即可,特别好吃。 五、推荐食谱:包菜胡萝卜炒鸡蛋 准备食材:包菜,胡萝卜,鸡蛋,葱,蒜 包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法: 1、包菜切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,蒜切末,葱切葱花; 2、锅中加入油,油热加入鸡蛋液炒成鸡蛋碎盛出备用; 3、锅中加入油,油热加入葱蒜炒香,倒入包菜丝,胡萝卜丝翻炒至变软; 4、倒入鸡蛋,加入两勺生抽,半勺蚝油,盐适量,翻炒均匀,美味即成。 |
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