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中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了
七冲门主要具有协调饮食物的传导、控制糟粕的排泄以及防止内容物反流等作用。其中任何一门发生病变，都会影响到饮食的受纳、消化、吸收和排泄。 别动不动就把扁桃体拿掉，阑尾切掉，能不取的还是不要动，人体不会长一个多余器官的，都是有用的。 1、飞门 飞门为七冲门之一。出《难经·四十四难》。指口唇。飞，古与扉通，扉即门扇。形容口唇的张合如门扇，饮食由此而入。很多人长久口腔溃疡，口角发炎，都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口唇 2、户门 古人谓消化系统有七个要冲，齿牙如门户，称为户门。《难经·四十四难》：“唇为飞门，齿为户门。” 户门指牙齿。食物在口内首先要通过牙齿的咀嚼，如门户一样。 3、吸门 会厌就是我们的咽喉，将食物由此吸入体内，故称吸门 出《难经·四十四难》。会厌是掩盖气管的器官，也是呼吸纳气的枢纽， 4、贲门 出《难经·四十四难》。指胃上口。其上与食管相接。 胃有两个口，上口称之为贲门。同音者必同源，贲通奔，食物到达这里，就像奔跑一样迅速进入胃里。老师告诉我们，很多人吃了压气饭所导致的胃病，它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢？人一生气，气往上冲，这时又进食，食物下降，二者就在贲门这个地方相冲，形成堵塞。有些人贲门口大，这二者就在咽喉相冲，很多慢性咽炎也就这样导致了。 5、幽门 幽门为人体部位名。出《难经·四十四难》。指胃的下口。其口通往小肠，如曲径通幽。食物通过这里要进入大肠小肠，就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”，很容易迷路的呢，所以称之为幽门吧， 6、阑门 《难经·四十四难》：“大肠、小肠会为阑门。”指大、小肠交界部位。形容此处如门户间的门阑。这是人体最狭窄的地方，亦称之为回肠。所谓急性阑尾炎，便是这里出了问题， 7、魄门 魄门又称肛门。《黄帝内经素问·五脏别论》：“魄门亦为五脏使。”魄为粕之通假字，魄门即粕门。饮食糟粕由此排出体外，故称。魄门的开合由心神支配，又与前阴同为肾之开窍，饮食糟粕的排出与脾的运化、肺的肃降、以至肝的疏泄作用均有密切关系，而魄门把浊物糟粕排出体外，亦有利于五脏的正常气化活动。 七个门通畅，才能健康，通过穴位按摩，让整个身体机能健康起来 揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢，但是做完以后还要把这些动作串起来做
1.揉巨阙：位于前胸剑突下两寸（三指）的地方。
【手法】可以用手指往穴位的深部点按，如果有疼痛感，这时候不需要再用力，把手指往上抬一点，再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍，时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来，用两个拇指相对贴在剑突下，然后顺着肋弓的方向，向下捋十遍。 2.托梁门 【手法】双手叠起来，拇指按住巨阙穴，像托大梁一样把梁门托起来，然后顺时针转动。饭后坚持做30秒，做20次。
3.点阑门 【手法】用中指指端向下慢慢压，压到感觉微微发疼的时候，抬起来稍微揉一揉，再往下点住穴位不动，坚持30秒，注意不要憋气。
4.推天枢 在阑门下面还有两个天枢穴，阑门穴配合天枢穴，除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴，在觉得有点疼的时候，注意腹泻的人开始往上推，便秘的人开始向下推，做20遍。
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