好消息！研究发现，糖尿病可以逆转

纽卡斯尔大学的一项新研究表明，逆转糖尿病然后保持低体重的人仍然没有糖尿病。

此外，研究小组发现，即使患有2型糖尿病长达10年的患者也可以逆转病情。

这项研究发表在《糖尿病护理》上，是纽卡斯尔大学医学与代谢教授Roy Taylor教授的最新研究，他也是纽卡斯尔医院的工作人员。

这项研究是越来越多的证据的一部分，该证据表明成功减肥的2型糖尿病患者可以逆转病情，因为胰腺中的脂肪被清除，胰岛素生产恢复正常。

逆转糖尿病由泰勒教授领导的先前研究于2011年发表，该研究表明，极低卡路里的饮食可以逆转糖尿病。这引起了国际关注，但是这项研究非常短，因为它只有八个星期，问题仍然是糖尿病是否会消失。

在这项新研究中，30位2型糖尿病志愿者每天采用600至700卡路里的相同饮食。参与者平均损失了14公斤-仅2公斤。在接下来的6个月中，他们没有恢复任何体重。

该组包括许多持续时间较长的糖尿病患者，定义为8岁以上至23岁。

总体而言，有12位糖尿病病患少于10年的患者扭转了病情。6个月后，他们仍然没有糖尿病。实际上，六个月后，又有十三名患者逆转了糖尿病。

尽管志愿者减轻了体重，但他们仍然超重或肥胖，但他们已经减轻了体重，可以清除胰腺中的脂肪，并使胰岛素正常分泌。

罗伊·泰勒（Roy Taylor）教授说：“我们的研究表明，即使您患有糖尿病的时间长达10年左右，也可以逆转您的糖尿病。如果您的诊断时间超过此时间，那么不要放弃希望-血糖控制可能会大大改善。

“这项研究还回答了人们经常问我的问题-如果我减肥并保持体重减轻，我将不患糖尿病吗？简单的答案是！

有趣的是，即使我们所有的志愿者仍然肥胖或超重，脂肪也不会流回以阻塞胰腺。

“这支持了我们的个人脂肪阈值理论。如果一个人体重增加超出其个人承受能力，那么就会引发糖尿病，但是如果他们减掉了那么多的体重，他们就会恢复正常。

“人们在不影响新陈代谢的情况下可以承受的体重各不相同-不要忘记70％的严重肥胖人群没有糖尿病。

“最重要的是，如果一个人真的想摆脱2型糖尿病，他们可以减轻体重，保持体重减轻，然后恢复正常。

“这对于非常有动力摆脱糖尿病的人们来说是个好消息。但是，现在认为这对每个人都合适还为时过早。这是一个单独的问题，正在进行一项重大研究来回答这个问题。”

研究这项研究的参与者患有2型糖尿病的时间在6个月至23年之间。研究小组表明，即使患有10年病的人也可以逆转2型糖尿病。

该团队能够预先识别出对糖尿病患者无能为力的参与者，因为他们一开始时几乎没有胰腺分泌的胰岛素，因此可以通过扭转糖尿病来应对。

该研究由美国国立卫生研究院生物医学研究中心（NIHR BRC）资助。

一项涉及280名患者的大型试验已经在进行中。这将检验人们在家庭医生和护士的帮助下，如何通过减肥成功地逆转糖尿病。它由英国糖尿病协会资助。

这项研究是通过纽卡斯尔学术健康合作伙伴进行的，纽卡斯尔泰恩医院NHS基金会信托基金，诺森伯兰，泰恩和威尔郡NHS基金会信托基金和纽卡斯尔大学之间的合作。这种合作关系利用世界一流的专业知识来确保患者从新的治疗，诊断和预防策略中早日受益。饮食每天3次减肥奶昔和240克非淀粉类蔬菜，每天摄入600至700kcal，持续8周然后，志愿者在接下来的两周内逐渐返回正常饮食状态，并仔细饮食志愿者每月见一次，并在接下来的6个月内接受个性化体重维持计划的支持为了在减肥后保持体重稳定，他们的进食量比研究前减少了约三分之一

案例分析：来自桑德兰的57岁的艾伦·塔蒂（Allan Tutty）通过参加这项研究改变了他的健康状况。

他说：“我在2011年5月由我的全科医生进行例行检查时被诊断出患有2型糖尿病，但我和我的家人令人难以置信，因为我没有身体症状，因此我认为自己患有这种疾病。

“虽然我不觉得胖，但我内脏很胖。我从那以后就看到了肝脏的影像，并且可以看到周围的脂肪。

“我参加了这项研究，花了八周时间，每天饮食800卡路里，圣诞节和新年期间确实很辛苦，但我下定决心要完成它。对我来说，回报是-糖尿病的可能逆转- -值得付出更多的努力。

“在这两个月中，我失去了两个半结石，并且胰腺在正常范围内运转。糖尿病缓解后，我再也没有回头。

“虽然我的饮食比以前少了，但我还是吃普通的食物，我喜欢外卖和巧克力，但不定期吃，所以我保持了较低的体重，这完全改变了生活方式。事实上，我的生活完全改变了感谢这项研究。”