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如果以前体检尿酸值都正常，就这次增高，也不用太过于的紧张，可以想想自己平时的饮食结构是否合理。 比如在检查前有没有吃一些高尿酸的饮食？ 如动物内脏：猪肝、猪肠、鸭肠等等，或者是鱼类海鲜：龙虾、螃蟹、海鱼等等，又或者是大量饮酒。 如果在体检前，吃了以上这些高嘌呤食物，就可能导致这次测量的尿酸值偏高。 但是，如果多次测量的尿酸值都超过420umol/L，高尿酸血症诊断无误。 平时要从饮食上控制，避免吃高嘌呤食物，经常喝水，适量运动，再过2到3个月之后复查一次。 部分高尿酸者在改变生活方式以后，尿酸会降到正常范围。  二、判断高尿酸血症是原发性还是继发性 原发性尿酸症是指的患者没有明确的病因，在排除其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所引起。 比如G6PD酶的缺乏，叫做“蚕豆病”，会引起原发性的尿酸增高，对于这种疾病，那么也就只能长期服用一些降尿酸的药物来治疗。 相比于原发性，继发性高尿酸血症均有明确的病因，继发性高尿酸血症主要是由疾病、不合理用药、高嘌呤饮食等引起的，这些都会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平升高。 无论是原发性还是继发性的高尿酸血症，患者都要以降低体内尿酸水平为目的。 改善自己的生活方式，严格控制嘌呤摄入量，避免吃多动物内脏、带壳的海鲜、各种肉汤，多吃新鲜水果和蔬菜，合理使用降尿酸药物。  三、尿酸高就会发生痛风吗？ 如果检查发现是高尿酸血症，是否就一定会发生痛风呢？ 在临床当中，有研究调查表示，大概有10%的高尿酸血症患者出现痛风的发作。 即使在痛风发作的患者当中，可能也有一些患者，检测出的尿酸水平是正常的。 当不控制饮食，吃很多肉类食物、鱼类海鲜，大量喝酒，或是不小心受伤，又或是温度变化明显，突然降温，这些外界因素都很容易诱发痛风。 所以尿酸高也不一定都会痛风，但是会增加得痛风的几率。平常要注意合理饮食，控制体重，注意生活作息规律，尿酸是会降下来的。 最后，希望尿酸高的人能通过自己的努力和医生的指导，让尿酸值都回归到正常范围。 本文审核专家 |
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