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来自: 芒果咖啡 > 《食补食材》
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40岁后,这2种食物尽量少吃,预防“血栓”,从日常生活做起
40岁后,这2种食物尽量少吃,预防“血栓”,从日常生活做起。中老年朋友为了血管健康,要少吃动物内脏,因为动物内脏都是高胆固醇,高脂...
小小一粒的它是天然“降三高药”,每天泡水喝就能降三高清血管
小小一粒的它是天然“降三高药”,每天泡水喝就能降三高清血管。味精的主要成分是谷氨酸钠,如果平时钠的含量已经达到阈值,再多吃味精...
秋冬季不想血管堵塞硬化,要常吃软化血管食物,降低血脂血糖
秋冬季不想血管堵塞硬化,要常吃软化血管食物,降低血脂血糖。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而...
医生:高血压患者日常多吃这几类食物,血压稳定,避免并发症
医生:高血压患者日常多吃这几类食物,血压稳定,避免并发症。高血压患者日常可以多接触一些芦丁含量丰富的食物。对于高血压患者,每天...
心脑血管只能用75年,脑血栓是最大杀手,5种食物彻底清理血管垃圾
心脑血管只能用75年,脑血栓是最大杀手,5种食物彻底清理血管垃圾。人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为7...
冬天多吃哪些红色食物才养心
冬天多吃哪些红色食物才养心。是所有的红色食物都有益心脑血管健康吗?有益心脑血管健康的红色食物又该怎么搭配和烹调呢?一、红色蔬菜...
别再吃醋泡黑豆了!这种食物效果翻倍,不仅降压防癌,还能治便秘
这种食物效果翻倍,不仅降压防癌,还能治便秘。别再吃醋泡黑豆了!其实醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑...
甘油三酯“稀释剂”公开,不是木耳,敞开吃,冲走血栓,预防脑梗
甘油三酯是体内重要的脂类,同时也是衡量血脂是否正常的一个指标,甘油三酯除了一小部分是身体合成的以外,大部分都是来源于外界的摄入,而且甘油三酯也有它衡量的标准,若是自身甘油三酯超过1.70mmol/...
高血脂多是"吃"出来的,医生提醒:3种食物让血脂猛升,快扔掉
高血脂多是"吃"出来的,医生提醒:3种食物让血脂猛升,快扔掉。而高血脂的发生,多半与我们的生活饮食是分不开的,可以说,高...
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