为什么越来越多人患癌得病，看看洗碗的5个坏习惯，您占了几个？

生活中离不开吃穿住行，吃饭洗碗是必不可少的事情。洗碗您平时都怎么洗呢？有些洗碗的坏习惯还会增加患癌的风险，对照一下，您中了几个呢？

洗碗的几个坏习惯

第1个坏习惯 碗筷浸泡过夜好多人是不是经常这样，头一天晚上吃完饭以后，懒得清洗碗筷，喜欢把碗筷放在水池里面泡一夜，根据研究表明我们将碗筷浸泡在水中，一旦超过四个小时，细菌就会大量繁殖，其中包括黄曲霉素和幽门螺杆菌，这些都是世卫组织公布的一级致癌物，所以餐后应该立即洗碗。

温馨提示：饭后要立即清洗碗筷，不要过夜，以免细菌滋生。

第2个坏习惯 过分依赖洗洁精自从有了洗洁精，成了家家户户必需品，你知道它是有什么做的吗？它的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素和防腐剂等。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠是石化产品，如果平时洗碗没有冲洗干净，会对身体造成一定伤害。

还有某些非正规的厂商还会在洗涤灵加入甲醛，会对我们身体造成很大的伤害，还有一些劣质的洗涤灵，闻上去很香，但是洗碗的时候很刺鼻，会对我们的呼吸系统造成损害。还有饭店一般为了节约成本，会买一些散装的洗涤灵，这样都是自己勾兑的，对身体都是有害的。

买洗涤精温馨提示：选择洗涤灵， 不要图便宜，一定买正规厂家生产的。平时要减少洗洁精的食用频率。老人一般用淘米水洗碗，洗得干净又卫生。

洗碗的时候建议用流水冲洗，这样洗的干净没有残留物。

第3个坏习惯是 洗碗布一般节约的老人，洗碗布已经用了很久了，依然再用，洗碗布最容易滋生细菌了，洗碗布时间久了里面含有金黄色葡萄球菌、白色链球菌、沙门氏菌等19种病菌。所以碗布要经常更换，不要为了节省一点小钱，做有损健康的事情。

温馨提示：洗碗布要放到通风干燥的地方，以免滋生细菌。

第4个坏习惯 没有控干水份清洗完之后不控水碗和盘子，湿漉漉的就放入碗柜，碗柜在潮湿环境下会容易滋生细菌和微生物，有的质量不好的碗柜特别容易生锈。有水最容易滋生细菌了。

正确的做法：碗筷清洗完以后，一定要控干水份再放入碗柜里面，或者用干毛巾擦干水分，再放入碗柜中消毒。

第5个坏习惯 碗筷不定期消毒不更换前几天去看一个朋友家玩，她婆婆比较节俭，筷子都黑乎乎了还在用，筷子入口的，一定要经常消毒更换。

家里没有消毒柜怎么办？我们可以煮一大锅水，把洗净的碗筷放入水里面煮5-10分钟分钟，或者用蒸笼蒸5-10分钟也可以消毒。

温馨提示：洗碗布要经常更换，坏掉了就要换掉，竹筷子一般要3－6个月更换一次。