科普资讯 | 这些食物不能跟降压药一起吃，吃了血压反而会升高！你知道吗？

这些食物不能跟降压药一起吃，你知道吗

      高血压是造成心脑血管疾病的重要因素，而心脑血管疾病已经成为了威胁人类健康的头号元凶。相关数据显示，在我国，10个成年人中就有4个人是高血压患者，心脑血管疾病死亡人数更是占到了总死亡人数的40%。

      由此可见，高血压患者群体是庞大的，而且高血压如果不好好控制，也是十分危险的。为了控制好血压，我们都会服用降压药，但是您知道吗？服用降压药的同时，这些食物是不可以同时食用的！

      1、西柚

      西柚含有丰富的呋喃香豆素，它会抑制肝脏内CYP3A4酶的活性，从而减缓人体代谢药物的速度，短时间内迅速升高降压药物在血液中的浓度，使药效过强，导致血压急速下降。

      简单来说，如果服用降压药的同时吃西柚，相当于过量使用药物，会增加头晕、心慌、乏力等症状出现的风险。

      2、牛奶

      牛奶中的分子颗粒容易包裹在药物和胃粘膜表面，形成一层薄膜，导致药物无法在最佳时期被人体吸收利用，从而降低药效。

      而且，牛奶中含有丰富的酪胺，虽然我们身体内存在分解酪胺的酶，但是在服用肼屈嗪、帕吉林等降压药物时，会在一定程度上抑制酪胺的代谢。

      如果酪胺在体内大量蓄积，会造成交感神经系统兴奋，血压持续升高，如此就增加了诱发惊厥，心律失常等症状的概率。因此，服用降压药时不要同时饮用牛奶，最好在服药的半小时后再喝。

      3、富含钾元素的食物

      在服用降压药期间，高血压患者需要严格忌口含钾元素的食物，不能吃干果、香蕉、土豆、西瓜、冬瓜等。

      大家平时一定要关注自己的健康，控制好自己的血压，通过合理膳食和良好的生活习惯来帮助身体调节。还可以通过使用磁性寝具来改善血压，因为磁场可以让我们的血液循环更畅通。此外，戒烟、限酒、增加运动量都可以有效的降低血压，从而对高血压的预防起到良好的促进作用。

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