疫情防控，预防第一，传承千年抗疫方，号称中药届的“球蛋白”，简单三味药煮水，老人孩子都能喝，一天只花...

随着最新防控政策发布，疫情已经有放开的趋势，我们面对病毒，关键是提高自身免疫力。

中医老话说的好：“正气存内，邪不可干，避其毒气”，病毒都是趁虚而入，当人体正气不虚，抵抗力强，自然可以抵抗病毒入侵。

因此今天就给大家分享一个预防瘟疫的方子，简单三味药煮水，可提高免疫力，对抗病毒，而且老人孩子都能喝！

这个方子就是有中药中“丙种球蛋白”美称的玉屏风散！它是如何预防病毒的呢？

我们要知道想要避免病毒感染，首先人的身体里要有“正气”，而且是充足的正气，也就是“扶正”。

中医认为人体的“气”，分为“元气”、“宗气”、“营气”、“卫气”，这里就得先讲一讲'卫气'的含义。

“卫气”，是防卫之气、卫阳之气，它就像卫士一样，护卫着我们肌表，温养我们的肌肤腠理，肌肤腠理是机体抗御外邪的屏障。

卫气产生于中焦脾胃，借助肺的宣发作用而布散于全身，到达全身体表、口鼻等处，发挥保卫作用。

卫气充足，使我们的皮肤柔润，肌肉壮实，腠理致密，构成抵抗外邪入侵的防线，使外邪不能侵入机体。

而一旦卫气不足，免疫力就会变差，很多小孩子经常感冒，其实也是卫气不足了。

怎样判断自己是否属于肌表卫气不固呢？

一般来说，有如下情况者可“对号入座”：容易感冒，怕风怕冷，稍微活动就出汗较多，易过敏或患有过敏性鼻炎（如遇冷风即喷嚏不断）、荨麻疹、口腔溃疡反反复复等。

其次，要想预防感染，除了“扶正”，还要“祛邪”。

风邪，作为百病之长，还会夹带着湿、热之邪入侵人体。而我们也发现了新冠病毒风邪症状明显，其传播力高，也与风邪擅长行走、传播相符合。

所以，有了这扶正、驱邪两个方法，就能预防病毒感染了。

玉屏风散就是一个可以既扶正又祛邪的方子，中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”之说，意思就是玉屏风散药味组成少而精，只有黄芪、防风、白术3味药物。　

黄芪，既能健脾补中，又能补益肺气，此方中重用黄芪，益气固表，且能补三焦而实卫，为玄府御风之关键。

白术健脾胃，温分肉，以脾旺则四脏之气皆得受荫，中医所说“四季脾旺不受邪”，培土即以宁风也。

防风遍行周身，称治风之仙药，上清头面七窍，内除骨节疼痹、四肢挛急，为风药中之润剂。

黄芪性钝，防风性利，黄芪得防风之善行善走者，相畏相使，可随防风以周卫于身而固护表气。此散中寓补，补内兼疏，祛邪而不伤正。　　

黄芪得防风，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据，外邪去而不复来。

所以，玉屏风散，正是“标本兼治”的巧妙结合。此方可补脾实卫，益气固表。它可以提升我们的“正气”以抵御外邪，有病能治，无病能防，适合于健康人和亚健康人，也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。

那么我们该怎么用？

玉屏风散其实在药店内都有成药，可按说明书服用。也可以在家煮水或者冲服，更经济，又方便。

1、直接服用

黄芪、白术、防风的用药比例为2：2：1，10克黄芪，10克白术，5克防风，3味药物共碾为细末为1剂，混合均匀，早晚各1次，温开水送服，1天1剂。　　

2、代茶饮

同样比例的草药放入锅中，煎汤剂当茶饮，每日煎1剂。　　

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