|
周阿姨58岁了，孩子都结婚了，她在一家公司里干着清洁工作。因为工作的原因，周阿姨的饭量比以前多了。时间一长，周阿姨就觉得头疼、头晕，不过她觉得自己的年纪太大了，也就没有太在意。  直到有一天，周阿姨在上班的时候突然晕了过去，她的儿子才发现，周阿姨的血脂浓度太高了。周阿姨之所以会昏迷，是因为她的大脑血管堵塞，导致了脑梗死，好在周阿姨的病情已经稳定了下来。医生调查了一下周阿姨的饮食习惯，发现周阿姨患脑梗死的主要原因，可能就是这四种常见的食物。专家提示：经常食用以下4种食品，可使血栓更严重，建议不要食用。 高糖食品  高糖食品随处可见，如蛋糕，蛋挞，月饼，粽子等。高糖饮食会增加血液中的血糖和甘油三酯含量，从而降低脂蛋白的合成，降低血液循环的速度，增加血栓的形成。 高盐食品  咸肉、咸菜等高盐的食品，会导致血管的正常新陈代谢发生异常，从而加重了血管的负荷。因为盐里有一种特别的东西，那就是钠。不但会对血管神经造成刺激，还会使血管的收缩、膨胀、血液粘稠，从而加快血栓的生成，这对高血脂的人来说是非常不利的。 油炸食品  油炸食品很流行，但如果经常食用，你的血管也会受到影响。就象我们日常的炸鸡，炸串，炸薯条等等。经过高温的油炸，里面的营养物质会被破坏掉，大量的脂肪会让血液变的粘稠，从而形成血栓，堵塞血管。 肥肉和动物的内脏  适量的食用肉类对人体有一定的好处，但也要注意饮食，比如脂肪、动物内脏等，都是高脂肪、高胆固醇的肉类，食用过多的话，会造成体内的甘油三酯积累，从而诱发血栓，从而诱发脑梗的发生。 藏在身边的“溶栓王”被发现，提醒：饭后坚持吃，血管或柔软又通畅多吃这一素 年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。 谷粒  玉米是一种很普通的食品，它含有大量的营养成分，其中富含的不饱和脂肪酸可以帮助人体的脂肪代谢，可以保持血管的正常弹性，同时还可以软化血管，可以减少脂肪的沉淀物。玉米须不但可以软化血管，还可以泡水喝，可以促进身体的水分代谢，可以用玉米须泡水，这样可以促进血管的健康。 |
|
|
