原料 核桃仁50克,猪腰100克,杜仲10克,狗脊10克。 做法 1 猪腰洗净,切小块。杜仲,狗脊洗净;2 将核桃仁、杜仲、狗脊放入炖盅内,再放入猪腰,加入清水;3 将炖盅放置炖锅中,炖60分钟,调入盐即可食用。 本品可补肾强腰、强筋壮骨,对肾虚所致的腰椎间盘突出等症有食疗作用。 |
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