只知道连花清瘟？这些中药方剂，同样有效！特别要注意的是……

随着浙江省各地市关于优化调整疫情防控相关措施的通告发布，许多人关心，新的防控措施下，我们该怎么保护自我健康呢？

保护自我健康最重要的是做好个人防护措施。养成戴口罩、勤洗手、少聚集的良好习惯，尽可能保证充足的睡眠、适当的运动和营养均衡的饮食，增强自身免疫力，并保持良好的心态。

根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》建议，在做好自我防护措施的前提下，可以服用中药预防汤剂（包含中成药）应对轻型、普通型病例感染后的中药治疗及疾病预防：

轻型

◆ 寒湿郁肺证

临床表现：发热，乏力，周身酸痛，咳嗽，咯痰，胸闷憋气，纳呆，恶心，呕吐，腹泻或大便粘腻不爽。舌质淡胖齿痕或淡红，苔白厚腻或腐腻，脉濡或滑。

推荐处方：寒湿疫方

基础方剂：生麻黄、生石膏、杏仁、羌活、葶苈子、贯众、地龙、徐长卿、藿香、佩兰、苍术、生白术、厚朴、焦槟榔等。

服法：每日 1 剂，水煎 600ml，分 3 次服用，早中晚各1 次，饭前服用。

寒湿疫方亦适用于普通型患者。

◆ 湿热蕴肺证

临床表现：低热或不发热，微恶寒，乏力，头身困重，肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛，口干不欲多饮，或伴有胸闷脘痞，无汗或汗出不畅，或见呕恶纳呆，便溏或大便粘滞不爽。舌淡红，苔白厚腻或薄黄，脉滑数或濡。

推荐处方：槟榔、草果、厚朴、知母、黄芩、柴胡、赤芍、连翘、青蒿、苍术等。 

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

普通型

◆ 湿毒郁肺证

临床表现：发热，咳嗽痰少，或有黄痰，憋闷气促，腹胀，便秘不畅。舌质暗红，舌体胖，苔黄腻或黄燥，脉滑数或弦滑。

推荐处方：宣肺败毒方

基础方剂：麻黄、炒苦杏仁、生石膏、薏苡仁、麸炒苍术、广藿香、青蒿、虎杖、马鞭草、芦根、葶苈子、化橘红等。

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

◆ 寒湿阻肺证

临床表现：低热，身热不扬，或未热，干咳，少痰，倦怠乏力，胸闷，脘痞，或呕恶，便溏。舌质淡或淡红，苔白或白腻，脉濡。

推荐处方：苍术、陈皮、厚朴、藿香、草果、生麻黄、羌活、生姜、槟榔等。

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

恢复期

◆ 肺脾气虚证

临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。舌淡胖，苔白腻。

推荐处方：法半夏、陈皮、党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、藿香、砂仁、甘草等。 

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

◆ 气阴两虚证

临床表现：乏力，气短，口干，口渴，心悸，汗多，纳差，低热或不热，干咳少痰。舌干少津，脉细或虚无力。

推荐处方：南北沙参、麦冬、西洋参，五味子、生石膏、淡竹叶、桑叶、芦根、丹参、生甘草等。

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

预防方

根据《浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐方案（试行第五版）》建议，高风险人群还可以适当服用中药预防用方以起到预防目的。

推荐处方：生黄芪、防风、生白术、金银花、广藿香、苏叶、荷叶、米仁、芦根。

服法：每日 1 剂，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚各 1次。

江北区中医院专家特别提醒，所有的中药及中成药的应用，都应当在医师指导下使用。而儿童患者的中医证候特点、核心病机与成人基本一致，治疗参照成人中医治疗方案，结合儿童患者临床症候和小儿生理特点，辨证酌量使用。

冬天是传染病的高发季节，如果身体不适，特别是发高烧，怀疑自己感染新冠病毒了，一定要马上去发热门诊看病，把自己的旅居史、活动史和接触史，如实告诉医生，以利于早发现。对于日常急需备用的药物，请大家根据实际情况有计划地购买，避免非理性的“囤药”行为。更不要随意根据网上的一些信息，不加分辨地自行吃药，以免耽误治疗，尤其要当心药物对儿童可能造成的伤害。

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