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2020.1.16清净心的日常训练 陈老师公众号里，宋居士讲了清静心的力量。在日常生活中怎么样运用，就是觉照，念起即觉，觉之即无。要在生活中，对每一件事、物，都可以训练检验清静心达到的状态。即见物即见心，每一事物都观照自心，起心动念清静否。即道在日用，即事而真。每一件事都是认识自心的机会，也是发现自己，自心不圆满之处。发观之时，即是改正之时。念念觉照，念念改进，念念精进，也念念驱于清静心。这也是陈老师诗偈“至虚守静丹身香，万物归根一阴阳。识得万象是玄关，行走坐卧在道场”的真正落实之处。
而克里的专注聆听，或专注交流，所有的状态都以专注状态，即心灵清静状态做任事。这样的训练日久，即念念在清静，念念在禅定。禅定，是善的心境，念念清静，即念念禅定，即金刚经上说，念念善护念，念念善护念，就是在生活中，转化习气，直归善境，降伏其心的过程。这也是禅门大德偈子：欲修大乘法，尘劳是资粮。冤亲一齐上，庄严此道场。在任何事情中，觉察自心，庄严身心清静的道场。
这是最智慧的生活方式，如专注聆听，于其中，只听，于听之外，欢喜欢的，厌恶约，都觉照转化，即观，即照，渐至五蕴皆空，度一切苦厄。消除颠倒妄想，直证空性之境。这也是心经，在日常生活中的落实之法。妙哉，清静心。于出世，入世，都是以此为根基。
在世而出世，在尘而不染尘。身心如莲花出瘀泥而不染之境，染与不染，清静无二，了无分别大乐之境。
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