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如果你不懂，那么请你来问我。这条视频非常有用，请一定要收藏好。 首先，不要担心，99%的人7~10天内都能恢复。 第二，居家每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测控制外出。（备注文字：无症状或症状轻微(未合并严重基础疾病)或者，基础疾病处于稳定期） 第三，多休息，多喝水，多吃蛋白质，比如牛奶鸡肉。
第四，可以在家里备一些药品， 比如退烧药，如布洛芬、对乙酷氨基酚，适用于体温超过38.5c的患者，发热低的话，可以无力降温，好处是副反应小，对白细胞没有伤害。（在医生的指导下使用） 止咳药 市面上常见的止咳化痰药物，比如右美沙芬，溴己新等。 咽痛药 治疗咽痛的药物有很多，各种感冒药都有止痛的效果。
流鼻涕 扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷 记得用药前，一定要咨询医生。 第五，第三天和第四天是最难受的一天，也是最需要观察的一天， 浑身乏力，肌肉酸痛，嗓子非常疼，这个时候要特别注意，如果发现呼吸困难或气促。经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天，出现神志淡漠甚至不清，胡言乱语等，儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。要及时就医。
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