我们从来没有听说过心脏癌，原因就是，心脏是一个高温器官，病毒无法靠近，当然，更没有办法入侵到心脏，这就是没有心脏癌的原因。
同样，如果我们身体一直保持着正常人的体温，那我们的免疫力就不会有问题，病毒也就没有机会“接触”到我们。
判断我们的体温是否正常，最简单的办法看手脚是否冰凉，如果手不冰，脚不凉，那我们的体温基本没有多大问题，免疫力也就基本没有问题。如何才能让我们的手脚不冰凉呢？首先，我们要知道人体的热量来自哪里？又是如何“输送”给全身的。前面提到，我们从来没有听说过心脏癌，心脏是一个高温器官，那心脏的热量又是从哪里来的呢？学过初中物理，我们就知道能量转化，动能可以转化成热能，我们心脏每时每刻都在搏动，正常人的心脏每分钟要搏动60到100次（也就是我们常听说的心率）,也就是说，我们的心脏一天要搏动43200次到144000次，如此搏动就会产生大量的动能，这些动能全部转化成热能，所以，心脏是一个高温器官。
温度高了，病毒根本没有办法靠近，还有，温度高，气血就足，血液循环顺畅，也就不容易产生淤堵，无毒无淤堵，哪会得癌呢？我们都知道心脏里面是血液，对，没错，热量就是通过血液来“传输”的。血液是液态的，但心脏处于人体中间，按常理，液态不能从下往上流，那血液怎么可能到头部，到手指？心脏距离脚趾那么远，又如何保证心脏的温度到脚趾后，温度不降？在人体中还有一种物质，是我们肉眼看不见，也摸不着，那就是气。气通过经络遍布全身，也就是这些气推动着血液到达身体的每一个部位，甚至四肢末端。
问题又来了，人体不同部位结构不同，功能不同，所需要的温度也不同，那又是靠什么控制的呢？通过前面我们对经络的介绍就知道，在经络上有很多穴位，这些穴位就如自来水管上的开关，按理，开关只能保证通过热量的多少，无法控制温度的高低，而人体各部位距离心脏有远有近，不同部位所需温度又不同，那如何保证到达各部位的温度正好是该部位所需要的温度呢？在人体还有一套控温系统，比如在我们颈项部就有一套冷却系统，这套冷却系统把心脏来的高温在颈项部先降温，降到适合头部的温度后再送到头部。如果学过穴位的人都知道，从颈项部穴位的名字就能看出来，以风命名的穴位几乎都在颈项部的后面，在前面还有以水命名的穴位，如水突穴。再去看这些穴位的“穴性”，几乎都有降温的功能。
可见，每个穴位都有自己的“穴性”，不同穴性起到的作用不同，这就是为什么穴位能治病的原因。一但刺激穴位，就能激发或者激活他们的职能，让穴位里的经气发挥职能，激活经气，便能正常推动血液和热能运行，那人体自然就平衡了，平衡之人也就没有疾病。水龙头有开关，开关相当于穴位；水表处还有总闸，如果楼层高，还有水塔，人体也一样，在众中的穴位中，也有相当于总闸的“总开关”，也有相当于“水塔”的器官。今天要给大家介绍的就是控制手脚温度的“总闸和水塔”。保证水塔有水，总闸又是打开的，那每家每户就不会缺水。同理，如果人体的“水塔”正常，开关也没有堵上，那热量就能传遍全身。先看手部，如果控制手部温度的“总闸”打开，那手部的温度就有保障。除了这个总闸之外，我们知道自来水在每户还有一个“入户总闸”。在人体也一样，在我们手腕部有三个穴位，从它们的名字就可以看出是管温度的，阳池穴，阳溪穴，阳谷穴。穴位位置及操作方法见文章中的视频。
找到总闸和分闸，打开这些闸就可以保证手部不冰凉了。所以，平时我们就可以通过按摩缺盆穴，阳溪穴，阳谷穴，阳池穴来治疗和缓解手部冰凉。心脏距离脚比距离手远了很多，如果直接从心脏给脚供应温度，到了脚肯定也凉了。人体在心脏与脚之间建了一个“水塔”，就是我们的小肠，所以，中医把小肠也叫红肠，原因就是，小肠也是高温器官，但是，它自身不产生热量。那它的温度又是来自哪里呢？中医把心脏和小肠定义为表里关系，何为表里？也就是我们常说的夫妻关系，心脏是脏，属阴，是妻子，小肠是腑，属阳，是丈夫。在心脏与小肠之间有一条专属动脉直接把这对“夫妻”连接起来了。心脏与小肠就有了血液的专属管道，心脏产生的热量就通过这条管道到达小肠，所以，正常人小肠的温度与心脏的温度是一致的。
小肠就成了人体热能的“中间塔”，好像自来水的“水塔”。当然小肠不仅仅只给脚供应热量，它还有更多其他“责任”，如给人体生殖系统，泌尿系统，消化系统提供热量。这些在这篇文章暂时不讲，回到腿脚热量保证方面。当小肠温度与心脏温度一至时，如何高效地把能量传输给脚部呢？他们的总开关在哪里？分开关又在哪里？小肠连接胃，位于腹部下面，在我们腹股沟出有一个穴位，名字叫气冲穴，从名字可以看出，气冲出来的穴位，说明此穴气很足，它就是通往下肢的气血总开关。在足踝部位有太溪穴、照海穴、解溪穴、水泉穴，在足底还有涌泉穴，从名字就可以看出，这此穴位都与水有关，并一个比一个大，一个比一个有力，这些穴位就是控制下肢气血的“开关”。
还有，由于腹部到脚趾的距离不近，为了保证足够的气血能顺畅到达最远端的脚趾，在腹部还有两个“加气站”，气海穴和关元穴，关元穴是人体元气生发和储藏的地方，刺激这两个穴位就可以激发更多的经气，有了充足的经气就保证了推动血液和热能的动力。气血顺畅，就不愁热量无法到达末端的脚趾，脚趾都暖和服，还腿脚的温度自然也就有保障。所以，平时多刺激气冲穴，气海穴，关元穴，太溪穴、解溪穴、昆仑穴，涌泉穴，在小肠温度正常的情况下就可以保证下肢和脚的温度正常。穴位位置和操作方法见文章中的视频。
不论是手还是脚，从上面提到穴位，我们不难发现，有三个共同点：第二个共同点，总开关都有多条经络到达手或者脚的末端，缺盆穴有８条经络通过，其中手上6条经络都汇集于此。再看气冲穴是胃经和冲脉的交会穴，胃经是一条多气多血的经络，还是全身唯一一条阳经行为阴部的经络，冲脉是人体奇经八脉之一，能调节十二经气血，故称为十二经脉之海，又称血海。手部的三个穴位均在手腕处，并都有一个阳字，并都是通过手的阳经上的穴位，其中，阳溪穴属于手阳明大肠经；阳池穴是手少阳三焦经上的穴位；阳谷穴是手太阳小肠经上的穴位，这三个穴位又称手部的三个“火炉”。
再看解溪穴，此穴是胃经上的穴位，我们知道胃经是一条多气多血的阳经。此穴意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。可见此穴可将胃经带来的热量输送到腿脚各处。昆仑穴是足太阳膀胱上的穴位，此穴五行属火，膀胱经的经气在此穴吸热后上行天之天部，表现出火的炎上特征。足底的涌泉穴也是肾经上的大穴，在前面有很多文章都有介绍，可以站内搜索查看，在此不作赘述。当然还有很多穴位都可以用来调理手脚冰凉，但是，疫情期间，有时会被隔离，需要自己自行操作，所以，从居家自行操作的角度取了这些穴位，这些穴位均按阴阳取穴法配伍，是调理手脚冰凉很理想的穴位处方。平时，多按按定能改善手脚温度，提升机体免疫力，建立人体身体的屏障，不给病毒机会。（小肠的温度受什么影响，如何保证，我们在以后的文章中再介绍。）
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