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枸杞是大家都熟知的养生佳品，经常用枸杞泡水喝，好处多多。枸杞营养丰富，富含枸杞多糖，甜菜碱、阿托品、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。而且枸杞在养肝明目，补充肾气方面也有显著的效果。枸杞给人体带来的养生效果可能比较单一，如果和其他食材搭配在一起，养生效果也会翻倍。
1、枸杞+菊花 菊花具有清肝明目的作用，非常适合于熬夜加班的人来服用。枸杞是治疗肝肾不足的，它可以有效缓解肝肾不足造成的头晕、耳鸣的症状。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在都市人因为熬夜加班造成的双眼干涩。菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比较好的中药护眼的药材，这种搭配对护眼的效果更好。
2、枸杞+黄芪 枸杞黄芪泡水喝效果会起到非常明显的作用。具有养阴补气益气固表、止汗脱毒、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力的作用，所以二者泡水喝加强了两种药物的功效作用，能够起到气津双补的作用。经常食用枸杞黄芪泡水喝，对于身体的健康状态和增强免疫力，预防疾病都有良好的作用。
3、枸杞+白术 白术也是常见的一种中药材，味道较为甘苦，常用白术加枸杞泡水喝，有利于健脾益胃。很多人对白术陌生，但是这可是很珍贵的中草药哦，肾气不足的朋友，可以喝点白术枸杞水，坚持一个星期就会明显感觉到肾脏有很大的改善，经常喝可以提高免疫力和记忆力，能很好的预防上火。所以肾脏不好的朋友或者经常上火的朋友家里可准备点枸杞白术！
4、枸杞+红枣 红枣以及枸杞都是具有滋补作用的食材，具有补益气血以及缓解体虚的功效，可以促进人体代谢，红枣以及枸杞搭配在一起泡水喝，会让这些功效得到更好发挥，而且能补益肝肾增强身体排毒能力，经常用它们泡水对身体免疫系统也有很好的调理作用，能让人体自身免疫功能明显提高。
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