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你身边有阳了吗？ 最近感染者越来越多，大家都有点战战兢兢。 今天有媒体报道，有专家推测，本次疫情感染人数的高峰，可能会在一个月之内就到来，要整体渡过这次疫情，可能需要3-6个月时间。 就是说，一个月内，我们就可能迎来感染人数的“大爆发”。  最近连花清瘟都卖断货了，在继囤菜，囤粮食之后，大家开始囤抗原，囤药了。zhuan家又说了，现在已从被动防疫变成了主动防疫，未来三个月将是小阳人高发期，不要去密集场所，饭店，医院，商场，KTV等，能自驾的不要坐公共交通，尽量不要和别人交叉接触。
当然了，除了囤药，我们还能做些什么？难道就只有吃药一种途径吗？当然不是，中医讲治未病，正气内存，邪不可干，上医治未病，中医治欲病，下医治已病。所以国家现在也提倡治未病，这也是做为中医人所倡导的理念，再给大家分享一些个人防护和提高免疫力的经验吧： 一、囤一个传统的中医健康管理机构，不管是平时健康咨询，还是身体出现不适的紧急调理，都是一个很好的选择。 二、囤艾是最靠谱的，每天家里熏艾、熏苍术防疫（注意防火），有条件艾灸的可以，每天灸神阙一个小时提高免疫力，灸完再配合熏苍术粉。熏苍术要早晚各一次，每次一小撮的量就可以。进门和客厅处是重点，卧室也可以点中药艾香， 让芳香避秽祛瘟疫这个思路贯彻执行到日常生活当中（在古代有瘟疫的时候，就是熏艾煮大锅药，所以熏艾自古就是防疫的好工具，中央新闻也报道火神官因为熏艾，周边都阳了自己家没事，所以艾草被大家奉为辟邪气的吉祥植物） 三，早睡晚起，不要熬夜。现在是冬季，黄帝内经讲冬三月早卧晚起。熬夜严重损害身体免疫力（中医讲叫正气），有条件的朋友可以每天睡前用中药足浴包泡泡脚（30分钟左右），泡至微微出汗。 四，锻炼必不可少，在家适宜练练就行。冬天阳气收藏，不易大幅度运动。八段锦，太极，站桩，打坐，颈椎操，甩手功都是很好的方法。
其实，自疫情伊始，圆觉健康的各个门店里，一直熬制的防疫汤， 方子比较平和，能够提升体内正气，门口熏燃的苍术粉，能够瞬间消杀所有病毒与细菌。 疫情已经过了三个年头，我们为所有客户不断的推动着中医防疫的理念，为的就是让中国人以中医思维去面对此次疫情，用文化自信武装我们的身心，从而轻松愉悦的度过这次疫情的难关。 中国几千年的经验告诉我们，三百多次的瘟疫已经证实了中医防疫的有效，我们也要坚信中国的中医药给大家送去信心，送去健康！ |
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