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来自： 虎兔运动吧 > 《待分类》
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每天一碗，健脾养胃，养心安神，还能缓解便秘！养心食疗——苹果小米粥。我们准备苹果2个，小米200克。然后在锅中放入适量的水、小米和...
极泉穴——宁心安神，心脏的警卫员！
【健康一方】冬季养心汤，益气滋阴，养心安神！
【健康一方】冬季养心汤，益气滋阴，养心安神！一年四季中，心脏的问题很多见，但是大家想想，等心脏犯病了，有的时候再去治或者再去抢...
胸闷，心烦，心悸，煮上1杯茶，宁心安神，心脏轻松又健康！
每天一推一刮中指，养心安神，活血通脉，心脏越来越舒坦！
李铁红院长：内关—宁心安神之穴
李铁红院长：内关—宁心安神之穴。炎热的夏天终于过去了，昨天是处暑（夏季的最后一天），取而代之的将是秋天的凉爽，这正是我们应该开...
按摩灵道穴宁心安神
中医认为，灵道穴是人体手少阴心经上的常用穴，在临床上主要用于调理心悸、心痛、经脉痹阻等。
心脏不好，不怕，拍打心经10次，再甩手10次，就能很好保护心脏
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心经上有3大易堵点！心供血差，心慌憋闷，疏通心经，保护心脏
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