 表现为大便干结、排便困难，伴口干口臭、面红心烦。宜通便泻热。可选生军茶，取生大 黄( 别名生军) 4g，以沸水冲泡 5min，加白糖适量调味，代茶频饮，每天 1 ～ 2 次。 表现为大便艰涩、排出困难，伴腹部冷痛、不喜按压、手足不温，或有恶心呕吐等。宜温里通便。可选薤白粥，取薤白 10 ～ 15g( 鲜者 30 ～ 50g) ，与粳米 100g 同煮成粥，温食，每天 1 ～ 2 次。 表现为大便干结或不甚干结、欲便不得或便而不爽，伴腹胀肠鸣、胸胁胀闷等。宜行气通便。可用木香槟榔粥，取木香、槟榔各 5g 水煎留汁，入粳米 100g 煮粥，粥将熟时加冰糖适量，稍煎化开即可，温食，每天 1 ～ 2 次。 表现为大便并不干硬，虽有便意但排便困难，用力努挣则汗出短气，伴精神不振、身疲乏力。宜行气通便。可用牛髓膏，取人参、山药、桃仁、杏仁各 60g，核桃肉 90g 研为细末，牛髓 90g 放入铁锅内，加热溶化，再加 入蜂蜜 240g 熬炼，煮沸后滤去滓，加入药末，用竹片不断搅拌，至黄色为度，候冷，瓷器盛装备用，用时每 次 5 ～ 10g，空腹嚼食。 表现为大便干结、排便不畅，伴面色无华、头晕失眠。宜养血通便。可用奶蜜饮，取黑芝麻 25g 捣烂，用煮好的牛奶、蜂蜜各 50mL 调匀，清晨空腹饮用。 表现为大便干结、状如羊屎，伴形体消瘦、口干口苦。宜养阴通便。可用桑椹、地黄蜜膏，取桑椹 500g、生地黄 200g 水煎 2 次，合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较稠黏时，加蜂蜜 1 倍，至沸停火，待冷装瓶备用，每次 1 汤匙，沸水冲化服，每天 2 次。 表现为大便干或不干、排解困难，伴面色青白、畏寒肢冷。宜 温润通便。可用锁蓉羊肉面，取锁阳、肉苁蓉各 5g 水煎留汁，待凉，取面粉 200g，以药汁合面做面条，用羊 肉汤煮面，加葱、盐等调味即成，作主食或点心食用。
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