【原】正身口诀

虚心实腹。

金木相抵，（金对肺，其气右上，肝位正上。木对肝，气在解剖位上。）

水火相济。（水对肾，其气左下，后腰左侧微上，正对少腹左侧。火对心脏，其气在解剖位，外围一圈。）

阴极阳生。（极阴对脾土，其气对应中焦正中线上，尾椎前上方。土气内核由会阴下沉无阻，越出体表少许，阳气即从百会下注身体正中线上，一道与阴极相衔接。）

速速无极。（结手印。双手四指各自扣拳，然后两手扣指相对勾夹，然后大拇指钻入扣指覆住本手食指甲盖，然后立起食指、小指，双双相抵。全身阴气发动，从阴阳环道上疏导出体外。）

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