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第五部分：胃经篇之足三里穴至丰降穴 
今天我们要讲的是，足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴、丰隆穴这四个穴位组合应用，功能互补，并起到1+1〉2的效果。
其中，足三里穴是胃经的下合穴，有强壮作用，是治病大穴，也是保健要穴，在小腿上，是专管胃的穴位。 上巨虚穴是天之下部的水湿之气，其穴性及所处层次与大肠的经气血相同，故为大肠经的下合穴，是小腿部位专管大肠的穴位。 下巨虚穴是天之上部的水湿云气，其穴性及所处层次与小肠经的气血相同，故为小肠经的下合穴，是小腿部位专管小肠的穴位。 可见，以上三个穴位，都是合穴，一个管胃，一个管大肠，一个管小肠，各有分工，并且，这三个穴位都是胃经上的穴位，并在小腿上挨着的，形成一串，非常有利于日常操作。 合穴位于肘膝关节附近，是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位。可见，足三里穴直接作用于胃，上巨虚穴直接作用于大肠，下巨虚穴直接作用于小肠，是治疗对应脏腑的疾病的大穴。 正如《灵枢·顺气一日分为四时》记载：“经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合；《难经·六十八难》：合主逆气而泄。指合穴主要用于治疗六腑病症。
这三个穴位在临床上被广泛应用于脾胃、消化系统各种疾病的调理和治疗。功能非常大，但是，如果加上丰隆穴，那治病效果如虎添翼，更加有力。我们先看丰隆穴的一些特点和功效。 丰隆穴是胃经的络穴，是胃经和脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经和脾经各部，有联络脾胃二经各部的气血物质的作用。 另外，此穴还具有沉降胃浊的功效，是除湿祛痰的特效穴，在临床上常用来除湿祛痰，减肥美体等。 前面三个穴加上丰隆穴，不但可以调理胃、大肠，小肠，同时还调理脾脏，脾脏是后天之本，主运化，为全身提供营养物质。同时还能清除体内痰湿等有害物质。  也就是说，这四个穴位就能通调我们的中焦和下焦，还把全身的湿和痰清除，有一通百通，除湿祛痰的功效，令我们无毒一身轻。 这四个穴位在小腿部，从上到下排列，非常适合家用，是治疗、调理、保健脾胃，大小肠，除湿祛痰、减肥美体的大穴。 在日常生活中，我们不防坚持每天从足三里穴往下推（见上图二），一直推到下巨虚穴，操作简单，效果突出，既可治病，又可养生，还能强身健体，减肥美体，更重要的是还能提升人体的免疫力，增强人体的抵抗力。 |
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（图二）
