禅茶夫中医小课堂第221期 朋友们大家好! 前几天我们谈到了气郁体质,并且教大家三花茶,解决气郁体质,朋友们反响热烈,都觉得自己气郁,确实是这样,现代人受各种影响,身体都会出现各种问题,尤其是情志问题。如果情志问题解决掉,身体大部分疾病都会消失。 有兴趣的朋友可以参考气郁体质的三花茶: 今天教大家用一款美味营养养生的汤,解决气郁问题。 组成: 鲜黄花菜60克,猪瘦肉500克,生姜三片。适量食盐。 制作: 将黄花菜用开水中焯一下,然后放入适量油,微炒即可。 将黄花菜和猪肉放入瓦煲中,加入2500毫升的水,大火烧开,转为文火慢炖3小时。加入适量盐、油即可。 功效: 黄花菜具有疏肝解郁,清热利湿,健脾的功效,非常适合于气郁体质,能够起到调补身体,疏肝解郁,一周可以吃2到3次。美味养生营养汤不妨一试。 祝福天下人身体康健。 如果您有问题可以留言, 大家相互探讨,利益苍生。扫码即可沟通 私人订做:丸(大蜜丸/水蜜丸),散剂,膏方,丹,药酒,汤剂。以及各种中药材 |
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