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奥南朵:你的存在,本身就足够美好

 小蓝2266 2022-12-16 发布于湖北
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朋友失恋,哭成一个泪人:

我明明对他这么好,为什么还是要和我分手? 
明明对他掏心掏肺,微信秒回,永远主动,一往情深,
换来的却是分手的结局。

你拿他当唯一,他拿你当退路。

你拿他当挚爱,他拿你当备胎。

男友从外地出差回来,她绝对推开所有聚会,跑去机场给他一个惊喜;男友半夜突发阑尾炎,她不眠不休,请假照顾他几天几夜。

“我为什么不被他喜欢?”她泪眼婆娑地问我。

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什么样的人会被喜欢?


不仅是男女朋友,还有生活中的人际交往,朋友、同事、师长......

什么样的人才会被别人喜欢?我曾不止一次思考过这个问题。

在成长的过程中,老师会说好好学习考个好大学,找个好工作,才会被人喜欢。家长告诉我要善良,要勤快,这样才会被人喜欢。

于是,足够漂亮,足够优秀,要完美,才能被别人喜欢,这就成为我潜意识里的认知。

朋友也是这样,因此经常在分手后开始反思:

自己是不是真的很糟糕,是不是因为“没做好”被人喜欢的事情,深深陷入了自我否定的泥潭里。

但是却没想过,这本来就与我无关。

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你的存在就足够美好


朋友们告诉我,希望被人喜欢,其实更多是想要被鉴定地选择和相信。

“不管发生什么事都可以以我为先。”
“考虑事情的时候可以尊重我的意愿。”
“把我放在心上。”
“不要漠视我或者让我热脸贴冷屁股。”

用行动告诉她们,你的举动和行为是有价值的,
你是被在意的。
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我们总以为需要去做很多,付出很多,才能得到这些关心和爱。

总是把目光放在那个“希望TA注意自己”的人身上。

却忘了最重要的一件事——

对比起需要付出很多很多才“没什么特别的理由,我喜欢的就是真实的这个你而已”。

在感情世界里,优秀从来都不是爱的必要条件

被爱的时候你无需每一刻都要保持优秀,因为爱就愿意包容。

其实我们大部分都是普通人,爱是每个人被平等赋予的权利。

别人会告诉你要变美变瘦,要努力赚钱,要变得优秀才值得别人喜欢,这绝对是一句天大的谎言。

毕竟奥南朵老师曾经说过:你的存在就足够美好。

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爱自己,
被喜欢的超能力

变得优秀得到的可能是更多人的注目,而未必就是喜欢和爱,
世俗语境中的优秀不一定能增加被爱的筹码——

不要以为不被喜欢就怀疑自己,自己的价值取决于自己,无需通过别人的喜欢来证明。
因为被爱的超能力,只有一个秘诀:
那就是爱自己。

如果你都不爱你自己,总觉得自己有许多问题要解决,不敢去面对自己脆弱,那别人看见的,也是这样“有问题”的你

当你把等对方回复消息的时间,用在检查今天的工作是否有疏漏;
把飞奔去机场接他的惊喜,替换成问自己今天是否过得开心
把费尽心思为他挑选一份不知道喜不喜欢的礼物,改成奖励自己一顿大餐......

当我们更多地看到自己的喜悦、成长,外界牵扯我们情绪的事,就不再重要了。
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也不必为了迎合他人而改变自己,学会接受完整的自己,好与不好的,也要接受自己会不被喜欢的事实,但是一定要先学会喜欢自己。

当然说这些的意思并不是说就可以就此心安理得躺平,等着优秀的人来爱我来拯救我。不要自怨自艾,要对自己有信心,同时也要尽可能变得更好。

好好生活,认真工作,积极过好每一天,

当不再在意是否被别人喜欢的时候,

或许就是你最被喜欢的时候。



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