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文|白云（青海） 前面的一篇文章里我说过，我们一家四口全阳了，居家隔离携手走在抗阳的路上。今天说说这次抗阳中我自己的具体情况:本人身体状况良好的中年人。也是一个资深的运动达人，平时身体健康没有疾病。但每年都会来一两场重感冒。每年冬天或初春咽炎和感冒混在一起并发，每次需要输液两三天外加中药才会彻底缓直至痊愈，我们有一个徒步团队，每周末都去西宁周边徒步，每次都是15--22公里左右。也坚持晚饭后走路或者跳舞的习惯。放在同龄人群中算是健康状况很好的人。 我是我们家里出现病症最晚的人，周一小宝宝发烧，儿媳嗓子不舒服。周二儿媳妇确诊阳性并出现发烧咳嗽的症状。宝宝最严重的一天，抽血化验显示病毒感染，抗原检测两条杠。全家人就走在了抗阳的路上。而我从周二下半夜才出现症状的，晚上睡到半夜突然发起烧来。测了体温大概是39.3。起来吃了两莲花清温两个抗病毒口服液躺下迷迷糊糊睡到第二天的七点，早上起来感觉头昏脑涨的症状越来越明显了，还伴随着全身无力骨头都发酸的感觉。但还能熬四合汤，煮生姜水，给宝宝喂药意识清楚的。到了晚上症状就严重了。高烧出汗伴随着全身骨头疼，特别是关节处，钻心的疼，从肩胛骨疼慢慢下移到胯骨和膝关节处。很瞌睡就是睡不着，半夜起来又喝了些药，总算睡了一觉。早上起来骨头疼的情况消退了继而伴随而来的是头重脚轻，晕晕乎乎，就像以前特别严重的感冒。没有精神只想睡觉。坚持做了十个鸡蛋煎饼熬了一锅白粥，让儿子儿媳吃饭，自己又躺下了。对我来说这是发热来的第三天，也是最严重的一天。全身酸疼乏力。快到中午时坚持着吃了一个煎饼一碗牛奶，昏昏沉沉又睡了一下午。晚上精神状态有所好转，又做了一锅萝卜疙瘩汤，吃了满满一碗，也劝儿媳妇多吃点。孩子的状态好了很多，而我一整天没有顾及到宝宝了。六点半就喝药睡觉了，这一夜出了许多汗，昏昏沉沉的睡的很沉，半夜喝了两次开水。到周五早上的时候，我感觉全身酸痛消退了，头也不疼了，主要还是嗓子疼吞咽困难，有点咳嗽但不严重。自我感觉精神状态好了很多。剩下来就是治嗓子了，柠檬和盐泡水喝，缓解了许多。总算抗过了奥密克戎最严重的阶段了，儿子孙子也都只是嗓子疼，其他症状基本消失了，在一家人抗阳的路上初战告捷。吃完饭洗了个热水澡，感觉全身清爽，跟没事人一样，健康乐观的我又回来了。 记得2009年甲流流行，那年的感冒最严重的一次。高烧40+，吃点药，降到39+，一会又上去了，烧了3天喝药打肌肉针都没有用还出现意识模糊和幻觉。最后去的医院，输了三天的液才算好转。所以从我亲身体会来说，厉害的流感的确不少，奥密克戎实在不算最严重的那个，以往的冬季流行性感冒来临时，医院里连楼道都摆满了床，小诊所密密麻麻挂点滴的人，小儿科更是挤不进去。还有的感冒反反复复需要一个月之久。这样看来奥密克戎是老天爷给的一次极好的人群免疫机会，因为它不侵袭肺部了，只感染上呼吸道。 现在一个明显的变化是很多人已经不再畏惧，越来越多的人认识到，奥密克戎就是个流感。甚至得知我阳了，不少人还安慰我别担心，就是个感冒。打电话问我孩子怎么样？对我就说:没事，你身体好，两天就抗过去了。的确我最难受的也就是第二天晚上全身骨头疼，最严重的是第三天头昏脑涨的，嗜睡，到第四天就精神状态恢复，第五天起来又满血复活了。 网上说放开后第一波感染会达到60%症状比较重，尽量避免。到12月25号后会是第二波。感染人数会达到90%以上，到时候症状就比较轻了。很遗憾我没能躲过第一波，放开的第一周就全家赶上潮流一个个的阳阳了。我客观地描述自己的病症，帮助更多人走出恐惧，尽快让我们的生活恢复正常。 这次的感染，每个人的症状不一定相同。但最后都是嗓子疼，嗓子哑。熬过了发烧全身酸痛的第二.三天，就等于抗阳成功。四合汤我喝了，糖水橘子也吃了，柠檬水加盐感觉最有效果。反正不管怎么样，多喝水是首要目标。对于老人，要多关注一些，退烧药及时顶上。病程中没有食欲，但还是那句话:人是铁，饭是钢。还是强迫自己吃饭，是身体不垮是你抵抗一切疾病的基石。吃好睡好，多喝水多休息。才能让一家人顺利过关，抗阳成功。 期间也和几个阳了的人交流，基本病程都一样，第一天发烧，第二天第三天全身酸痛肌肉无力，一般都是第六天转阴，第七天就痊愈了。看看自己，第四天就感觉好了，第五天就精神满满只剩下嗓子疼了。想想别人说的也差不多，看来我们的正常生活真的要回来了。 不管是90%还是10%，无论是阳过的，即将临阳的，永不阳的。希望大家早日度过这一关，过上来去自由的日子，以平和心态对待奥密克戎，努力做自己和家人的健康负责人，一步一个脚印，走好每一个节点。把责任留给自己。把关怀留给更弱势的人。把医疗资源留给更需要的人。我们才能真正，更快、更好地回归昔日正常生活，轻轻松松走进2023年，拥抱明年的春暖和花开。 一家四口抗毒系列之二 |
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