脚底发烫睡不着是什么原因

脚底发烫睡不着是什么原因

一般来说，脚底发烫睡不着可能是正常现象、神经衰弱、阴虚等因素导致的，需要根据实际情况进行相应处理。具体情况如下：
1.正常现象：脚底发烫睡不着可能是患者睡前剧烈运动，造成局部血液循环加快而造成的。一般属于正常现象，患者不用过于担心，早睡早起，避免睡前运动即可。
2.神经衰弱：脚底发烫睡不着可能是植物神经功能紊乱，造成神经衰弱引起的。患者应该在医生的指导下服用谷维素片、安神补心丸等药物进行治疗，并放松心情，保持平和心态。
3.阴虚：该病症可能是免疫力低下造成阴液不足，可能会造成患者脚底发烫睡不着，还可能有盗汗、心烦等症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，并适当增加运动，提高免疫力。

晚上脚掌心发热睡不着怎么回事

晚上脚掌心发热睡不着觉可能是环境温度过高、睡觉前进行剧烈运动、阴血虚亏以及热病后期等多种原因导致的。

1、环境温度过高，患者所处环境温度过高时会导致脚掌心出现发热情况，容易引起睡眠障碍。

2、睡觉前进行剧烈运动，患者在睡觉前进行剧烈运动后，会导致身体出汗量增加，促使体温升高，也会引起上述症状。

3、阴血虚亏，患者出现肠胃或者脾脏受损时，可能会导致该情况的出现，患者也可能存在手心脚心发热以及口干舌燥和身体乏力等症状。

4、热病后期，患者存在流行性感冒或者急性上呼吸道感染等疾病时，在患病后期可能会出现晚上脚心发热以及睡不着觉的症状。

患者在平时要营造良好的睡眠环境，睡觉前尽量不要做剧烈运动，防止对睡眠质量造成影响。