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在我国，胃癌作为各种恶性肿瘤之一，其发病率居第二位，像死神的镰刀一样，无形中就夺走了一条条生命。
那到底为何这么多胃癌患者，一经发现病情，就已经是中后期了呢？ 胃癌的可怕并不在于它的症状，而在于它的症状不明显，很容易被忽视，甚至没有症状，或者可能出现腹部不适、食欲减退、饱胀、嗳气等，被误诊为普通的胃病。 其中极少数病人还会有黑便或呕血现象，这些症状都说明胃病的到来，而且多和情绪、食物、饮食习惯有莫大关系。
还有部分人，会因胃镜需要通过喉部进入胃内，而产生一些抗拒心理，或者是恐惧心理而不愿意做胃镜，甚至是胃痛了也不愿意做胃镜检查，只吃一些胃药了事。 如此长期的拖延，将癌前病变拖入了癌症早期，直至中晚期癌症，失去了最佳治疗时机。 所以想要养胃，首先学会判断哪些是伤胃的食物或者事，另外要学会判断胃病的一些表现，相辅相成下才能真正做到“呵护”胃健康。
3件事是胃癌的加速器，若你经常做，要小心肠胃不好 1、熬夜 睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会，而充足的睡眠，对胃不好的人，则是修复胃的一剂天然的良药，人在熟睡中，可以加速胃黏膜的修复，有助于减少胃病发生率。 2、无辣不欢 医学界已发现辣椒素在1%~5%范围内对胃有保护作用，过多则会伤胃。 辣椒素是一种很强的刺激性物质，若是过量食用辣味重的辣椒，就会摄取过多的辣椒素，会损害胃粘膜，导致出现充血、水肿、溃疡等问题，胃病也就随之出现。 3、喝酒 目前，胃粘膜损伤的程度与酒精浓度、长期暴露时间有关。 尤其是短时大量的酗酒行为，会增加氢离子向粘膜内的渗透，损伤粘膜内和粘膜下的毛细血管，使其充血，血浆蛋白渗出，导致胃内环境不平衡，进而引发胃病。 饭后若有3异常，尽早做胃镜，别拖 1、胃疼 胃内局部粘膜受到损伤，或者是出现了粘膜炎症、溃疡，甚至是胃癌等情况，胃会表现出疼痛的症状，胃疼是胃病患者常有的症状之一，若一旦出现胃疼的征兆，就需要高度警惕。 2、口臭 口臭分为5种类型，其中一种是酸臭多属于胃病患者，多见于胃动力不足，导致胃内积食，胃气上涌所致，或者是常见感染了幽门螺杆菌，此菌是胃炎可能存在于胃内的细菌，也会引发口臭。 3、反酸 患有胃溃疡、慢性胃炎的病人，大部分都会在饭后有烧心的症状。 一般情况下，食物进入胃后不会再返回，但当胃动力不足，食物不能及时排空，加上胃与食道间的肌肉出现松弛，导致胃酸和食物共同反流进食管，出现灼烧感。 日常坚持做好2事，胃病一天天好转，从此阻止胃病“侵扰” 1、补充营养 2、清淡饮食 少油、少辣，多吃蒸煮类的清淡饮食，对脾胃病患者来说是非常有好处的，不仅很好地供给胃病营养所需，爱易于胃的消化、吸收，能很大程度上减轻消化负担。 若患有基础胃病，油腻的食物就会引起恶心，或者腹泻的症状，健康胃长期吃会加重胃病。 参考文献： 【1】2002-世界华人消化杂志《慢性胃炎和消化性溃疡审证求因论施治》 【2】2018-旅行医学科学《胃病患者幽门螺杆菌和乳酸杆菌分布情况初步的探讨》 |
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