 “阳了”除了吃💊，还能吃点啥❓||| 1⃣发烧吃： 恶寒：香菜根葱白水、生姜红糖水、紫苏水 不恶寒： 椰子水、蜂蜜柠檬水 VC水、四豆饮、淡豆豉豆腐汤、橙子、橘子、苹果、清汤面、小米粥 . 2⃣喉咙疼痛吃： 椰子水、蜂蜜柠檬水、胖大海、罗汉果、VC水、梨、柚子、皮蛋粥、清润茶 . 3⃣咳嗽吃： 川贝炖梨、大蒜水、盐蒸橙子、烤橘子、冰糖雪梨水、煮梨水、甘蔗马蹄水、枇杷 萝卜汤、藕汤、凉拌折耳根 . 4⃣呕吐腹泻吃： 姜丝炒米粥、烤馒头片、炒面糊、电解质水、陈皮水、乌梅三豆饮、话梅、姜枣茶、藕粉、煮苹果 小米粥、大米粥 . 💕忌：油腻、辛辣刺激、生冷寒凉、高蛋白 #优比莲 #健康养生 #阳了 #疫情下的生活 #疫情#2 |
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