舌头上有裂纹，三味药泡水喝，气阴双补，补肾养肺

大家好，我是刘医生。

有的人发现，自己的舌头上出现了裂纹，舌头很红，舌苔也很少，不知道是怎么了。刘医生告诉你，这可能是阴液不足了。

为什么呢？大家可以想象一下，把我们的舌头当做土地，身上的阴液当做雨水。如果土地长期的不能受到雨水的滋养，是不是就会出现一条一条的裂纹？我们的舌头就是这样的。

而且在这种情况下，因为阴液不能滋养我们的全身，我们还很容易上火，感觉嗓子干，口干，喝了很多水也没有用，晚上睡觉的时候，也会很烦躁，睡不着，睡着之后还会盗汗或者渴醒。脸也很容易红，手心脚心也会觉得燥热。

这种情况下，我们就需要滋补阴液了，让我们的身体能够得到润泽。我们身上主水的脏腑，一般是肺和肾。

肺朝百脉，可以将津液运输到我们全身，肾阴是一身阴液之本，可以滋养各个脏腑，所以我们滋补阴液，一般从这两个脏腑入手。

今天刘医生就给大家分享这个可以补肾养肺，滋阴润燥的三味药小方子，用到的药物分别是麦冬，熟地黄和党参。

麦冬主归肺经，可以养阴润肺，同时还可以清心除烦，缓解因为阴液不足而导致的心烦，急躁的情况。

熟地黄主入肾经，可以滋阴补肾，填补肾精，把我们的肾阴补满了，阴液之本就充足了，全身的脏腑器官，就能够得到津液的滋养。

党参这味药，可以补气生津，一来可以辅助麦冬和熟地黄，滋补我们身上的阴液，二来是可以通过补气的手法，防止我们身上的阴液停滞，出现痰湿凝集的情况。

所以这三味药，可以共同达到补肾养肺，气阴同补的作用。

但是需要注意的是，这三味药组合在一起，比较滋腻，所以对于本来就是痰湿体质的人群，或者脾胃虚弱，不能及时的运化水湿的人群，是不合适的，这会更加助生我们身上的痰湿，我们可以添加一味健脾燥湿的白术。

还有的人，他身上有火，或者是湿热体质，也不建议参考这个方子，因为会助湿生热。

以上就是刘医生今天的分享，有不清楚的，也可以在评论区留言讨论，我有时间就会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。