【原】认真学｜你有记录过自己的“8小时之外”吗？

2022年2月7日，坐在公司电脑前脑中闪过一个词“8小时之外”。我想用文字等记录一下自己在工作之外的8小时时间都在做什么。

其实除了每天朝九晚五的公司生活之外，业余时间的我还是初声的新媒体运营、活动运营，还在运营自己的自媒体平台，写文章、录视频，和不同的好友做播客节目和直播节目等等……

想做的事情太多，总觉得自己太贪心。也知道要合理安排时间去给每件事情拍一下，所以就动了这个小心思，记录一下自己现在的时间情况。也可以当作每天的复盘。

这部分内容比较个人化，但如果也有和我同样困扰的朋友的话，或许我们一起寻找解决办法。

这个微信公众号没有留言功能，所以我开了一个知识星球，可以加入我的星球留言给我。

每天躺平在床上闭上眼睛的时候都有一种不情愿感，不情愿一天就这样结束了，不情愿还有很多想做的事情没能推进就这样躺下了，不情愿年初写下的计划就这样一直被搁浅着……

大脑中总有一个声音在喊：你真的就要睡了？

另一个声音回答着：废话，你没看我这一天忙成啥样了？早点睡早点开启下一天。

其实我还算是一个有时间规划的人（虽然我妈一直不这么觉得），无论是公司的工作还是业余时间在做的线上工作我都有对应的项目计划安排。设定目标、安排时间、规定节点，这些我都能做到。

但我依旧会觉得自己浪费了大量时间，依旧觉得自己的安排不够合理，依旧会在每天晚上躺下之后“不瞑目”（我在说神马）

所以我想用文字记录下来自己的一天，我将它命名为“8小时之外”

时间线

起床时间：5：50

清晨时间：6：10~7：20（有效时间30分钟）

• keep腹部训练15min

• 英语学习15min

• 收拾东西收拾自己+早饭+中午便当

午休时间：45分钟

• 微信读书《阿德勒心理学》

下班之后：

茶道课（18：30~20：00）

听一位对外汉语老师的直播（21：00~22：15）

今日复盘

今天的茶道课做了一个之前一直很熟悉以为自己很轻松就可以拿下的盆立て。结果发现简直是忘光光了。

今年是自己学习茶道的第7年了，在最开始的一两年里记东西很快，做笔记也很认真。很多听不懂的词汇到家以后会赶紧查赶紧补上笔记。

到了第三四年的时候发现学的东西越来越像了，也开始不用记笔记也可以应对了，慢慢的笔记都不知道哪里去了。

再往后面要做的茶时间越来越长，内容越来越多，道具也越来越相似了，我突然发现自己记不住了……

现在反思一下就是一个进去舒适圈以后重复着熟悉的东西以后停止了思考和成长。开始觉得想当然了，开始不再那么认真地去记去看，用查网页上别人发的博客或者视频来代替自己做笔记。每次从公司出发的公交车上点开手机网页输入关键字匆匆看两眼然后到了茶室凭着瞬间记忆操作一通……

对一件事情的态度，往往就是对所有事情的态度。

我一直很相信这句话，所以对待茶道的这种态度可能也是我现在对待工作、对待活动的态度。

想到这里，我知道自己接下来首先要做的事情：重新行动。

重新整理茶道笔记，必须先有所行动。

今天的茶道点心，因为疫情关系我不在茶室里吃点心也不喝茶了，所以带了回来~明天早起！早起的动力就是起来有点心吃！

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