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随着新冠放开，很多人阳了，天天喝水，提高身体抵抗力。 而没阳的人也通过多喝水，预防新冠：吃完饭喝喝水、歇一歇喝喝水、有事没事喝喝水......山无棱，天地合，谁也拦不住要吨吨吨喝水的人民。
多喝水固然好，但并不是每个人都适合这样的喝水方式。在眼科，有一种患者就不适合一次性喝太多水，否则容易喝出伤眼致盲性眼病！ 
一次性喝太多水 小心青光眼 青光眼，是眼压高或相对高导致的特征性视神经萎缩和视野缺损的致盲性疾病。 一般在临床上，眼压是衡量是否患有青光眼的重要标准之一，正常眼压范围在10～21毫米汞柱。 一次性大量喝水或是饮入其他液体，都会使得血液稀疏，血浆渗透压降低房水迅速增多，易导致青光眼。  另外，如果本就先天前房较浅、眼轴长度较短等的人，如果情绪起伏大，会使得晶状体位置相对偏前，让本就狭小的眼前段更为拥挤。 在这种情况下，房水堆积难以排出，会导致眼压上升，诱发青光眼的急性发作。  青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱，如果一次性饮水超过200毫升，可能导致青光眼发作。 除此之外，关灯之后玩手机，久盯电子屏幕等，也是诱发青光眼的重要因素。
青光眼杀伤力高 是全球性致盲眼病 青光眼发病率高，是一种对视力有着很大杀伤力的眼病，致盲性高。早在2011年，世界卫生组织发布关于青光眼的数据统计显示：全世界范围内视力受损和盲症人数已达 2.84 亿 ，其中 2％由青光眼导致 [1] 。 青光眼造成的视力损失是不可逆的，如果得不到及时治疗，过高的眼压会导致视神经萎缩，视野逐渐缩小，最终失明。  而其他眼病，如高度近视、白内障、糖尿病、高血压也会“牵扯”出青光眼。
青光眼并非老年性眼病 受遗传因素影响大 青光眼并非只是老年人的专属眼病，青光眼类型繁多，在不同青光眼类型中，有可能具有明显遗传特点，如先天性青光眼就和遗传关系密切。  先天性青光眼有遗传因素，会遗传。如在胎儿时期，房角结构发育出现异常，且婴儿时期是眼压增高的状态，是先天性青光眼。 大家平时要注意预防青光眼的发作，要多次少喝水，保持乐观心情。对于这种眼病，定期体检是关键，40岁以上的人群，尤其是女性需要格外重视眼健康的检查。 如出现眼胀、眼疼、虹视（看灯时会有像彩虹一样的光圈）、头痛、甚至恶心、呕吐等症状，需及时前往专业的医疗机构，检查是否患上青光眼。 参考文献： [1] World Health Organization Media Center.Visual impairment and blindness,Fact Sheet N0282,Updated October 2011． 监制：苏国文 | 主编：赖鹏 编辑：Agatha 广州希玛眼科新媒体部门 出品  |
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