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1、荸荠——清热养阴、生津利咽、益气化痰、开胃消食 2、鲜梨——有“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”之说，生吃梨可解肺热，熟吃梨偏于滋阴，能润肺化痰 3、罗汉果——有清肺、利咽、润肠之功，适用于咽痛失音、声哑咽干等，很多教师、演员、播音员常备 4、山药——补气养阴，不寒不燥，可补肺止咳，肺虚久咳 5、白萝卜——萝卜有消食顺气、化痰治喘之用，生用可止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化 6、枇杷——清香味甜，能润肺止咳、祛痰，平时干咳少痰、口干咽燥，可以喝点枇杷银耳汤 以下是中药 7、桔梗——能够宣肺、止咳化痰、排脓、利咽，（痰多咳嗽）与紫苏搭配效果更好 8、麦冬——适合干咳、久咳，能养阴、润肺、生津止渴、除烦 9、枇杷叶——清肺止咳、降逆止呕 10、川贝——风热感冒咳嗽对症，性苦、甘、微寒，主要功能是润肺止咳 11、百合——肺热型的咳嗽，养阴、润肺、清心安神    |
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