温馨提示:语音由机器人阅读,各位师友可根据自我需求,选择聆听。 感冒属于临床最常见的疾病之一,若初期治疗得当往往能很快痊愈。本篇为大家分享简单地运用厨房里面的食物去治疗感冒,方便又简单! 01发烧 橘皮姜汤 橘皮适量,约1/4 – 1/2颗橘皮,生姜3-10片(不去皮)。 制法及注意事项: 2) 有汗, 喉咙痛,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“白萝卜蜜” ,或者“海盐漱口”,或者“米醋漱口”。 柠檬蜂蜜 柠檬2-7片,蜂蜜1-5勺。 制作及注意事项:
白萝卜蜜 白萝卜切片约半碗(不去皮),蜂蜜5-10勺。 制作及注意事项:
海盐漱口 海盐适量 制法及注意事项:
米醋漱口 米醋适量 制法及注意事项:
有汗, 没有喉咙痛,就要用“红糖姜汤”。 红糖姜汤 1)生姜3-10片,加入通量红糖与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。 3)若需加葱白时,加入葱白3~7根。 4)若需加柠檬时,加入2-7片柠檬。 02咳嗽(可兼有发烧) 白痰, 就要用“姜蒜萝卜汤”;黄痰,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝燉梨”。 金桔蜂蜜 金桔5–8颗,蜂蜜1–5茶匙。 制法及注意事项: 金桔切片,连皮加水(三碗煮成一碗),调入蜂蜜,拌匀即饮,早晚各服用半碗。 烤橘子蜜 橘子1颗,蜂蜜1–5茶匙。 制法及注意事项:
浙贝炖梨 浙贝母9克,梨子1颗。 制法及注意事项:
03鼻塞(可兼有发烧) 白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”。 胡椒葱汤 1)葱白加入白胡椒与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。 2) 无葱白时,以洋葱替代。 1)柠檬切片,加葱白与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。 2)无葱白时,以洋葱替代。 04感冒后遗症(退烧后咳嗽不愈,声哑)
1) 若是咳嗽不愈,表示此人平时即多有痰饮体质。如(寒性) 白痰,则用“ 姜蒜萝卜汤”,如(热性)黄痰,则用“柠檬蜂蜜”, 或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝炖梨”。 2)如(津亏)声哑,或干咳无痰,表示此人平时多晚睡,贪食炸烤食物,或服抗生素,伤到津液,则用“柠檬蜂蜜”,或者“烤桔子蜜”。 3) 鼻塞,流鼻涕。白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”。 温馨提示:
预防感冒妙方: 2. 平时多喝姜汤。 3. 用海盐漱口或刷牙。 4. 家人或朋友多互相拍背。 5. 常保持心情愉快、笑口常开、早睡多运动,是增强免疫力最佳方法。 欢迎点赞转发 传承中医文化 惠及人人健康 让我们一起努力~ 【版权声明】:部分来源于网络,为倪海厦大师弟子张孟超根据老师经验整理。版权归相关权利人所有,转载请保留版权信息,谢谢! |
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