感冒之后残留的咳嗽，如何断根？很多朋友转阴以后仍有一点咳嗽断不了根，像拖了个小尾巴。 今天就这个问题再来讲一讲。 主要针对干咳的情况，可以吃点养阴清肺丸、洋参保肺丸、秋梨润肺膏，乃至麦味地黄丸、百合固金丸、生脉饮都可以。 究其原因是肺阴受损，这一次大规模的感染，期间可能要经历几次反反复复的发热，甚至是高热，热灼津伤，导致肺燥，引发干咳。 除了中成药，今天还给大家带来一个食疗方——珠玉二宝粥。 瞧瞧，既有珠，又有玉，是不是光听名字就让人生了兴趣。名字是张锡纯先生取的，方子当然也是先生创立的。 《医学衷中参西录》载：（珠玉二宝粥）治脾肺阴分亏损，饮食懒进，虚热劳嗽，并治一切阴虚之证。 这个食疗的方子用的是山药、薏米和柿霜饼。 山药益气滋阴，为了更好地补进去，加了薏米，薏米祛湿，这一组是补泄平衡。 柿霜饼是啥呢？ 这个东西跟柿饼有关，柿饼上有白霜，别小瞧了它，柿饼的功效全在这一层霜，它不是额外裹上去的，而是随着时间的推移从果肉里沉淀出来的，是天然形成的，也是柿子的精华所在。把柿霜压制成饼状，一面扁平，另一面微微隆起，就叫柿霜饼。 柿子采摘的季节在秋冬，制作柿饼的季节也在秋冬，因为饱经风霜的洗礼，所以柿霜饼有清凉的属性，能润肺生津，能清虚热。 《医学衷中参西录》：柿霜之凉可润肺，甘能归脾。 《本草纲目》：清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽。 书中还记载了一个医案。 有一个生病的少年，起初只是普通的感冒，感冒以后呢胃口不好，不好好吃饭，又不能卧床休息，因为还要干农活，一拖再拖，慢慢地这症状啊就加重了。一连几天身上发热，而且咳嗽，晚上咳得更厉害。 家里人请了大夫医治，前前后后请了好几个，也开了些方子，补药用得多一些，但效果都不太好。 张锡纯认为这少年虽然虚弱，但不宜大补，因为身体不一定能吸收，就让他的家人用这三样东西煮粥，既填饱了肚子，又治了病。 珠玉二宝粥：生山药60克、生薏米60克、柿霜饼24克。
山药薏米再寻常不过，很好买到，唯一不好买到的是柿霜饼，这里可以用带霜的柿饼代替，把柿饼切成小块，在山药薏米快要出锅的时候放进去。 注意，一定要带霜的柿饼效果才好，张锡纯先生曾说过：若果有白净柿霜尤胜于饼。 |
