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怎么来评估自己的下焦元气、中焦胃气是否充足? | 李辛《回到本源》连载06

 光明丫 2022-12-26 发布于江苏

第二章  诊断步骤

评估人体精气形神四大层次

真气、气机及病机的诊断方法

Claudine:在临床中,你是如何展开诊断过程,来评估一个病人“正常的能量状态”,以及他的“内在医生”的反应状况的?
第一步:资源评估
李辛:第一步是评估人体的“中心能量”:下焦的元气(精),中焦的中气(胃气)。这是真气的主要来源,也是人体一切生命活动的基础。
下焦元气(精):
下焦元气与肾气、水代谢、生殖功能以及收阖的能力有关。下焦充足,可以保证神气的开阖有度。这一层次的能量主要源自先天的气机格局,后天的脾胃之气也会对此有所循环补充,一般不存在过剩的状态,多以“虚”或“不足”呈现。
下面一系列症状为下焦元气(精)的不足,提供鉴别参考:
下腹有空虚或寒冷的感觉、皮肤干燥不润、头发稀少、视力下降、腰部寒冷或疼痛、夜尿频、水肿,女性白带过多、月经量少、行经时间短,男性多有性功能下降。
下焦不足,阖固的力量会下降,常常会出现入睡困难、眼眶水肿、发暗,常有清稀鼻涕。精气不足也导致“神”的虚弱不定,记忆力、专注力下降,过度敏感、容易激惹、烦躁不安。
触诊中,会感觉到小腹寒冷,或虚软无力,内部张力不足,两侧脚踝的内侧、手上大鱼际和小鱼际也常常会出现肌肉虚软不足、局部凹陷的现象。
望诊时,可感觉到病人的眼神不足或者空洞、飘忽不定,神散或惊恐,面无光彩、皮肤的颜色有一种沉滞晦涩感。
舌头偏瘦、苍白、柔弱或胖大水滑,伸出口腔时显得无力;如果没有特别的邪气停留,单纯下焦精气不足的舌苔,也可能没有特别的异常现象。
脉象多偏紧、沉、细或弱;甚者,虚浮无根。
《黄帝内经》有“生之来谓之精,两精相搏谓之神”,精是先天父母所予,化生元气,下焦元气可以视为精的功能呈现,偏阳,偏运动;精作为元气的储藏态,偏阴、偏内阖。在《黄帝内经阴阳应象大论篇第五》里有言:“阴在内,阳之守也。阳在外,阴之使也。”
在临床诊断与用药中,一般来说,相对于“精虚”,元气不足代表着轻度或下焦表层的虚损。所以多用补元气或温阳气之物,从药物的气味来说,取其气者,多以甘温、甘平,或辛温、辛热之品,比如人参、灶心土、附子、肉桂、淫羊藿。古人称之为“温阳化气”之药,药势偏动、略升浮。可补元气一时之不济,但其中的某些药味不宜久服,否则会伤精耗气。因为下焦主阖,静才是真养。
相对于元气不足,“精虚”代表着更深层次的虚损。调补下焦精,我们常常会用甘、酸或咸味的药物,还有一些动物类药材。
精虚,轻者可以甘、酸之味:五味子、巴戟天、杜仲、菟丝子、肉苁蓉等调补;虚甚者,可用咸苦之物和动物类药材,比如龟板、阿胶、鹿茸、龙骨。
因为,下焦相对于上焦与中焦,属于机体更深的层面,属阴,所以传统中医会用“水、冬”来指代。在药物的使用原则上,滋补下焦的药物我们多取其味,需要久煮,药物的质地相对其他层次的药物会更重、多偏于种子或根茎,药汤的颜色会更深,味道会偏厚一些,药势偏静、沉降。这个部分我们会在“本草治疗”一章展开讨论。
可以想象,当下焦元气不足时,不仅人体三焦三个层次的能量都会不足,而且邪气会开始停留在不同层次,当元气虚损到严重程度时,邪气会进入较深的层次,这个状态,我们称之为“下焦虚滞”。

中焦中气(胃气):
大多数的临床治疗,多是在调理中焦胃气的层次展开,也就是“现金流”层面。每日饮食产生的中气,是真气“现金流”的主要来源,也是保证下焦元气不被耗损的前提。中气的充足,保证了人体脏腑经络的正常运行与濡养,也能支持上焦真气的充盈,使得外部邪气不易入侵,这个“卫外”的功能,经典中医称之为“卫气”。
中焦虚的时候,会出现食欲不佳、大便稀溏或腹泻、不能食寒饮冷、肌肉不足或松弛、皮肤光泽度下降…… 初起不严重时,舌象不一定有明显的异常,长期的中气不足,舌体会呈现胖大或松弛的现象,由于中气不足,消化功能和三焦的运作会受到阻滞,所以舌苔会呈现白厚或不干净的现象,中焦湿滞者的舌边常有齿痕。
如果胃气(中气)郁滞,运化不畅,可能会出现食欲过盛、贪食冷物、便秘、排气过多或异味,口腔或咽喉发炎,或口臭,或面部长痘,这些都是中焦有火的表现。舌苔常呈现黄、腻。
脉象也很重要,中焦气虚会呈现关部虚脉,严重时,还会出现细而紧的脉象。
以上所举例的症状,只是作为辅助的参考,不能见到某个症状就直接导向“虚”或“实”的诊断,我们必须四诊合参,在全面评估患者的体质、神质和资源的基础上,综合判断。
举个例子,临床中常常会有腹胀、便秘、腹泻、口腔溃疡等等的主诉,这种情况不管是虚证还是实证都有可能出现,一定要避免“点对点”、由症状推导结论的错误思路。不管面对任何情况或已有的诊断、化验结果,我们首先要先评估下焦、中焦的虚实,这是本小节的学习重点。
调理胃气时,可用微苦微辛或有芳香气息的药物。辛则开,苦则降,这是中焦脾胃升降运化和传输所需要的能量方向,用“微”而非“强”,是保证药性既不过于向外开散,也不过于向下降泄,这两者都可能导致“药过其位、过于开泄而伤正气”。
所以,用来调治中焦气分层次的汤药,通常不会是颜色很深、味道很重、稠厚而带有强烈气味的。
中焦胃气不足时,可用白术、茯苓、陈皮等物。如果患者很虚弱,可用党参、黄芪、莲子等。如果有寒,可用干姜、熟附子;如果便溏,可用莲子、扁豆等。这些药物在传统就叫作“建中之品”——补充、建固中焦的作用。
如果中焦有郁滞,流通运化不利,即是“实证”。便秘,可用大腹皮、厚朴;舌苔厚腻,有口臭,可用大黄。气分有热,可用石膏或滑石。有人以为这类药会伤胃气,事实并非如此。大部分金石药没有味道,酌量“取其气”,则不会损害脾胃。
此外,艾灸、热敷、内功按摩、静坐和良好的睡眠可以整体提升人体的真气,中气也会同步充足。
经脉沟通表里内外,中焦脾胃之气通于肌肉、四肢及末梢,所谓“脾主四肢”。所以,中焦病的调治,除了评估中气之虚实,也要观察四末之寒温、肌肉之有无、排汗是否正常,以确保脾胃之气畅达于外。否则,就要用药来帮助打开体表和经脉(详见下一章)。
注意:手足冷,可能是由于下焦元气虚衰、中焦中气不足,也可能因体表经脉阻塞所致。如属于下焦元气虚衰,可以观察患者左手尺部脉象,了解其下焦元气的情况,如果精不足(脉紧、细、弱),用药时,不能猛烈的开表,以免进一步耗伤元气。
(未完待续)
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作者简介

李辛

北京中医药大学毕业,天津中医药大学心身医学硕士。师从国家级名老中医宋祚民先生。

著有:《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《回到本源》(2022,中文版;2013,瑞士,英文版;2020,法国,法文版)

Claudine Mérer克劳迪那·梅赫

毕业于巴黎西区医科大学, 在新加坡针灸科学研究院学习针灸,在伦敦完成了中草药的学习课程。在北京生活四年期间,与李辛医师一起共同完成英文版《回到本源》,于2013年在瑞士出版)。

曾任法国针灸无国界协会主席、瑞士哥伦比亚预防医学中心全科医师、针灸师、中医师和自然疗法医师,主理内科及妇科。创办法国蓝之树学会,每年主办《地球生态学》研讨会和中医临证继续教育课程。

两位作者的详细简介请移步《回到本源》连载02或03

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